平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B% Y4 n2 r5 m) j L7 s4 O8 W: m
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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, V4 g4 `; Q8 i6 Q8 w南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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( l7 r$ ?2 O; [5.39.217.76番茄洗淨後切件~
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* S4 Z$ v4 h6 Q5 h5 P2 n紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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* o" |8 \& f1 y- r' g) Q- D cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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# U6 X0 ^ a5 e0 c, t8 e待猛火煲滾後，放入所有材料~公仔箱論壇/ y9 {' |6 h( C: K8 W. ^% B
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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3 D' ~( w. J V8 h9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-4 01:17 PM
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