平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~/ t& N) ]& O9 ~) m7 B% I
8 Q$ i3 y" P( _: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `: Y4 ]' f) E' _2 w# C
# g! |: W- q3 Y* \公仔箱論壇材料* f2 C8 Z" B9 u
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~5 G9 c4 z# y! c% s
 ; E+ _% n- O( D1 V' H
5.39.217.76& M+ D1 E3 P. M8 _: [
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `5 c3 U! J" j0 `5 D
) h, j6 L) R$ o- O5 ~5.39.217.76
+ ~ |' x! ?" A8 ?番茄洗淨後切件~5.39.217.76. F& P& w9 | i9 o! ]* \1 q z
5 Q' a6 T9 O/ H$ l公仔箱論壇
( v& `& t/ H6 N+ O* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
0 L' E2 ^4 A* y) k4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z* \" |. Z' p* `% n7 w J" N公仔箱論壇
+ d( L. J( q6 v& F, A* d$ `瘦肉用清水洗淨汆水備用~
# E N9 {8 ], p1 u. s' H' y/ m8 \ gtvb now,tvbnow,bttvb
5 C- v5 H* K: F: y2 Z! d; q
, |2 w3 U5 g' P5 a' a' |1 X煲內加入約2L水，然後加入陳皮~5.39.217.762 | @4 ]8 ~( u' ?8 p, d
# u9 T( ~* a' S$ ~% o3 N* x# d$ R- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [/ M) F3 Z" h/ v: E+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待猛火煲滾後，放入所有材料~
. [9 m+ B3 i* P4 r 5.39.217.761 Y) o9 H# T$ r9 k$ R6 r2 r; `4 n8 l
, ~; V/ S- N+ \) Qtvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇" H9 J0 U7 a5 `( A
# F0 h% @$ M. }8 X$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' d" H) |6 P. E$ k! r6 F- Y
最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
7 Y5 a' s+ X2 I8 C7 z, u# \& t3 N公仔箱論壇5.39.217.761 m# \3 ?# [0 S& ~6 z
, h4 U2 J+ X) y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
7 ?" ?/ G! s/ s$ Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' |& d# F+ e" E w0 a7 R
|
發表於 2015-7-4 01:17 PM
| 