平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s+ E" s! A$ J
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材料/ q6 w. q4 b$ f! k' z: l' S
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~( Y5 n' O8 o4 n& T
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1 F6 e p- ^+ s" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~$ y2 f$ F: |" ^
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# }& w/ Y( K0 D* M+ z公仔箱論壇番茄洗淨後切件~
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8 Q( L' p9 J, I, B- W+ b. t* u公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~5.39.217.767 w# M b1 g) f- f# j$ \' `
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. w4 J3 _0 [1 T; O
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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' I+ V$ q6 H8 `/ a; o0 a5.39.217.76待猛火煲滾後，放入所有材料~
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; S' K( G0 k. {/ f+ ^9 g9 s5 i fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至水再滾起，改中火煲約1小時~tvb now,tvbnow,bttvb; }7 j x. j, v! l
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( x, E) e+ j: \6 X+ U3 W1 Q% i; ]2 |公仔箱論壇最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇1 o G, `: F# @- [" x
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb: h5 l9 Z* r5 K4 `9 F! ^3 p
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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