平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~5.39.217.766 G( P' v" y' \# [
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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: Z" u! U1 g7 _0 P3 h南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z. J# _& I1 Q+ T9 Z' K' {
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6 M1 A: _7 z! ^' z) ptvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~
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* @- o2 A# W7 L) Ktvb now,tvbnow,bttvb紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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& V$ l" u/ s- Q, N2 w0 k2 S2 ]瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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( q$ U5 Y6 U3 W1 `+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~公仔箱論壇& }% W0 Q( [ i9 P9 l
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# u0 E# d$ ^! t. B ^* wtvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇0 L- M% ^8 j8 h6 D; N1 n0 ]4 Y
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~! U5 s! Y) c6 W7 M
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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