[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

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　香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! Q7 W- M* \. Z" q" H' Q
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材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 ?# Q8 u% c. g  _6 k3 s. Z
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　　做法：) O% _9 Y( ~1 O8 c8 p+ C

9 p; S/ t. Q8 U+ e5.39.217.761、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.76, Y# ?7 }. l+ J+ z5 E

3 d3 F$ |* K- N; u' }9 L  ctvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
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) o* E: e9 {0 q# e; Q公仔箱論壇3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。6 b! Y% a9 S6 {& n' H! W0 k- v

# p0 E% T3 N: b2 P7 ]( D. R( u9 X3 S4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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5 j6 a# \) J5 V0 o2 P+ M, w: k& `5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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! O! M  L& N+ h# }! Wtvb now,tvbnow,bttvb6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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  y) N/ m' C3 ^% q. b公仔箱論壇　　功效：消除面部水腫。
' \8 Z& n7 e7 \清炒西蘭花6 [# O* M+ ]6 Z" q  |8 C' z* R' ]

, h* I0 `2 d9 T$ A材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。tvb now,tvbnow,bttvb+ c. m( Q9 e: T- v1 e3 ^$ t! l5 u
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　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb, \9 S, g% _8 o- ]: [9 T
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
* @9 J3 h3 o7 |5 f& ]8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h3 x' C/ r  A' E+ ttvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
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　　功效：防皺，抗衰老。
- Y& h) Q: Y9 ]4 h' i此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。