葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
1 N, D9 n. Z3 ~夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！tvb now,tvbnow,bttvb9 u" N# }9 x E* M! G) H
100g葡萄含有 .
! n. ]( P2 a- A& z' r/ B6 j5.39.217.76熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg: E6 ~9 o" ~/ C& h z3 ~$ g( r
葡萄皮--改善過敏
# W+ O7 A* k0 i5.39.217.76當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
" ] ]' b; \* J5 M- a0 Z3 w/ g公仔箱論壇葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
+ m# j0 Y& l& S6 B! r公仔箱論壇) i7 O7 b- @1 t7 L V5 ~$ T, Z
q3 |) X) p0 H1 N- ] s
6 K/ @( x8 h! Z6 I4 S* A# T% Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Z! c. m9 R& ^: x3 y
8 p4 X4 Y$ H; g5 L2 `3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [5 t% s' b3 p6 j$ C
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 