骨科：纖維肌痛 5.39.217.761 v9 [2 h: ~8 B! U4 s/ h1 C) `' Z
【簡介】
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纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】 公仔箱論壇5 X# b M2 A7 Q" g3 A0 c) }
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。
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另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 5.39.217.762 c! x3 V& O% @: F/ d l
【徵狀】 5.39.217.76* Q X. V& O B- U; J7 h1 z: ~/ c
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
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●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。
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【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： " i4 A, R( n7 T! f8 j" j
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 l/ C; L+ \5 n \3 @
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 J, @# v" K4 x. O" q
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W, p3 e1 _) q' J
【預防】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 a8 V$ k' u% a K4 ~' {4 F8 c
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：
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●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 5.39.217.76' F- @4 P; S* u+ G) N& R- W
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 4 G2 x9 |' }0 N& D e7 c
●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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