骨科：坐骨神經痛 4 _% b7 M6 V+ W$ C* h; O
/ b# ]6 _0 D/ E& a ]5 Y! d, T% w
公仔箱論壇+ }: H2 a. Z1 E& e: h
【簡介】
7 v4 R4 D& a+ w o公仔箱論壇
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。
4 c) p* T7 i4 h, h4 Q1 T6 \9 o* g公仔箱論壇
【成因】
% H; _8 c* P3 X: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
9 h3 J" w6 m4 R+ O5 wtvb now,tvbnow,bttvb
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 K$ V: J P' p/ ^3 c
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。
4 w2 x7 |, ^" T* ^, w0 Btvb now,tvbnow,bttvb
【徵狀】
2 }5 D6 z: h& M2 a) n5 T
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
1 h+ |- r8 t' ?3 f. i( \; W5.39.217.76
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 5.39.217.767 K9 G, a9 T. {- \1 x
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。 4 T, o4 @6 j# M8 w m6 o2 H
【治療】
* s" |. \' u: f Y6 x9 i0 v1 }( P5.39.217.76
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
; ]( H( D* f9 K0 z" {. ~tvb now,tvbnow,bttvb
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
" C9 M3 K4 V0 U9 `7 k% T公仔箱論壇
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。
/ I5 i% {: D( ~" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。
! D1 \$ j( \$ Q; f( S8 ~3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【預防】 5.39.217.768 p+ T' z' S9 N2 z5 Z9 ]
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。
( J3 j6 ]! N9 i. G+ \) _. E
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 公仔箱論壇$ H# O/ j/ {/ w0 S* C9 s# F% N
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。
$ U8 {! L, D0 f. S& htvb now,tvbnow,bttvb
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
