牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) u1 ^ x' L& D. j, [; P
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1. 预备式5.39.217.76# s" j" Z2 n1 u) K( M( w0 N8 w
* G; a* u8 Z) I6 v% m, l" U6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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0 x0 [9 ]# l) v9 F. c 2. 指掐合谷穴7 \# b6 j" @" q+ l" J
8 {$ ^& c' ?0 n, w. G4 B1 C) ]- }6 E5.39.217.76 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇5 o g5 G4 Q9 H' x& d! @* t
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功效：疏风解表，活络镇痛。
' f$ l6 M" t% z- s3 Y% K# m公仔箱論壇5.39.217.760 o% m) ]: N8 I$ u! `; i
3. 按揉下关穴5.39.217.762 Q w0 `0 P0 s2 z, w- q8 C" A
; C, {- A6 r- U; g6 w" z% i; r7 |tvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇8 `) w( F) ]& s9 t9 r' |+ B
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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' |+ b7 ]5 P# f7 N$ ntvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g# q) ~" C( h8 ^
4 J2 _ p* Y" P* U 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇( _. v+ R1 ^3 I/ ?
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功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb+ {. u1 S, ]: T1 _2 B# c
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6. 指掐少海穴公仔箱論壇/ q( X7 V! w4 ^' k
0 u0 n! T- o1 }; e8 |) E0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。9 @6 c9 j* }, W; \4 y3 u& G6 x
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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6 G& Z: q# l7 E2 ^ G公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。5.39.217.764 ^# S, _' {$ d1 C" p3 R' f; s
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功效：通腑泻热，清热止痛。5.39.217.76+ N! {/ d6 a2 j' B4 B
. C* D6 v, g5 e! ^) P- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿按摩的注意事项公仔箱論壇7 G0 b) t, g- H+ g
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvb now,tvbnow,bttvb& {% {% ?0 e3 ?3 Z
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb6 S! T# s1 L+ c$ j7 h& ]
6 O3 V( q- j- I: x" L) etvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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