牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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$ d, V* q$ {0 @$ U u 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。% }; O" k- w+ ]0 m9 ~
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2. 指掐合谷穴: a5 v: e: Y& ]' E* t4 ^
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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- |- n% ?& G& ?% S! P% ^ 功效：疏风解表，活络镇痛。
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$ K8 s* c; V0 y0 l 3. 按揉下关穴5.39.217.760 ]1 S( n& @2 U6 }8 X3 p
9 _7 u! I$ Y0 G. S. `1 J sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。4 U) e3 I2 a9 Q: W4 k
# W0 n7 Y% {/ Y6 |. K 功效：疏风清热，解痉止痛。- {; u0 B5 P2 k/ d, F
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4. 按压颊车穴5.39.217.76! o3 l, M' M( \
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。1 i$ z+ k5 ~1 E
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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4 \, O2 _9 ?) S: r* z 功效：祛风散寒，通络止痛。5 a2 L; J" H6 ~0 n/ V, D7 ]+ _( B
; C$ U' v2 n; [3 Q' d 7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T8 M" V6 ^: ]; i) a! w
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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$ m& s) ]7 {5 _4 ^& \! p 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项
& y/ W l0 o3 S2 L0 O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B% S" I) O4 x9 M (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。- `/ A; V3 ^' k# u6 O
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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; F* d2 f" P" \+ |2 B* xtvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇# {: Z/ q8 t7 K# s' J; s
u; G4 a4 V+ w' K0 I0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇( K) u7 O9 P* ^% u
& d6 k' U$ R# R5.39.217.76 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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