牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。 m) u5 y- I$ Z$ y$ N$ i& K
( V6 N. @ G( H% j5 ?$ I& c) V7 D公仔箱論壇 1. 预备式
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* @: o7 b3 Z1 X5.39.217.76 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴5.39.217.766 g- B6 @* Q6 } ^2 Q1 D) `9 q
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 P# U% t$ c' `. y1 J
0 W3 Y/ O1 q7 g1 U: R) M" ]3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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+ `- M; `- l0 e4 h# W6 A2 ]3 _6 B公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb& U: s/ T) w; _5 c& X, r% p! e) W0 b
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4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 H2 {& J; V
6 \/ Y6 }! X. p) H S+ ntvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. o4 s& }. R1 I
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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7 j0 E9 o, _! W( c/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
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: a: C5 I) \% E c7 p. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.769 T$ t- W$ N# c
/ `+ P, F1 c+ T3 f" W) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇6 i3 S2 ~4 F7 O5 f5 b! e9 d, t
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7. 按揉阳溪穴4 ~ G: e4 m& b- r: W6 l8 d( v
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。5.39.217.76; ] r$ X A# l: M2 [' ^
) w0 S& \4 S" C' h' f* _$ E% e 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b% D) X+ X5 c9 M/ b! d
- p1 d& Z6 R' [* e9 M% k! }% F (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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9 E1 T7 j" I, c8 O f I/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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: E5 i0 h6 w% A/ ^7 B公仔箱論壇 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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