骨科：坐骨神經痛
& [( F5 s0 j- S! P b6 _/ |# }
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^: ~9 e5 u, c4 N: g: ?" }9 s
" k% L% ^* F2 m0 G* r" H; K Ztvb now,tvbnow,bttvb【簡介】
/ Z' r1 A2 I$ s" n% A9 k# C; A; r$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f. `7 ~4 M- g+ n8 M+ B' P2 u, ^
【成因】 0 H3 r4 D2 a9 [% {2 Z. j' j
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。 ; F" J- p3 V: t
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。
3 h& M8 l/ d8 Q/ P: k8 ^
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。
3 ^' I0 D/ P' E0 X
【徵狀】 4 q0 s# S% Q1 g4 t2 T, m& a9 p: t+ E
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。 5.39.217.76' L& c$ X7 N& V; c( d; Q: D- i
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B! g7 e" u! s# T
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
* N' |: i9 P) l* A u) [' Q4 s5.39.217.76
【治療】
; C, g5 b% w, X. p5 d公仔箱論壇
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
( Z# \! D" _% `3 a$ ]/ f3 C
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
) w& z; I4 A3 w; R, N7 z5.39.217.76
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 ' V. _/ D. f" H* T
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。
* T0 @5 |9 w: m9 r5 m
【預防】
# d6 \: @ ~* S: b8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。
) N1 \0 Y7 \' L4 R4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W \+ Q$ l7 x4 D; P0 M' [
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 公仔箱論壇: V% j9 k2 T4 g! |% _3 |
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
