空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
5 M$ l7 O" M6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
- m! F/ n, }' |2 A+ m【功用】
+ x/ k7 j/ y* |* O2 S& {* s; Q8 D公仔箱論壇❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
, a @1 F, J9 W* y; T5.39.217.76❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。5.39.217.767 |* n! i; V1 L* b a8 o p* L
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
/ Z' |( g! l8 J❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G2 F2 K3 [5 {; H W- r0 r- N
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
3 R7 J. k' ]' D5 G6 v❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 F3 G8 C. j/ g5 _
【禁忌】5.39.217.76; y2 j2 ]6 T2 x+ W2 t( A& f
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 O, y9 G$ w7 d; h6 r+ ~
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S1 J, A0 H: m+ Q, u7 t
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I. s) V- L+ T; X; ]4 l. \
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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