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[健康資訊] 防鼻過敏絕招!中醫私房茶飲大公開

每天早上起床就哈啾個不停?鼻涕擤不完好困擾?上述問題是許多鼻過敏患者常見的症狀。若是天氣開始變化,甚至還會有眼睛發癢、上額發脹、頭痛等情形發生,嚴重影響生活。中醫師表示,不妨透過飲用有潤肺、固氣管效果的中醫茶飲來緩解鼻過敏所引起的不適症狀。
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鼻過敏症還是感冒? 喉嚨疼痛與否是關鍵
3 r3 H- _/ Z5 c/ }8 O: y- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳玫妃中醫師表示,由於鼻過敏症狀與感冒症狀相當類似。因此,有許多的鼻過敏患者出現流鼻涕、打噴嚏症狀時,常會誤以為自己是感冒,任意服用成藥。公仔箱論壇) B+ j3 A+ W0 }, P! B% }$ w& y- |+ l/ j
不但無法緩減不適症狀,還可能會對藥物產生耐藥性。- U( l, m3 h4 z! U& u2 H5 d
她提到要分辨感冒風寒與鼻過敏最簡單的方法,喉嚨疼痛與否,可視為判斷的依據。一般來說,鼻過敏症狀多為流鼻水、頭暈、頭痛、打噴嚏,而風寒除了會又上述症狀外,通常還會有喉嚨發癢、乾澀、疼痛、咽喉痛等症狀。
3 k8 `, ~! T- s1 w因此,在治療上兩者也大不相同,鼻過敏發作的因素多與個人體質有關。這類型的體質都較為虛損,呼吸道功能差、容易疲倦,抵抗力也較一般人弱。所以,在中醫治療上,多會使用具有補氣、健脾、溫經、潤肺作用的藥材來調理。
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( z3 e5 U7 t1 {) ^6 htvb now,tvbnow,bttvb以下為陳玫妃中醫師所提供的2道,有補氣、潤肺,舒緩鼻過敏不適效果的中醫茶飲:
; s" v- P2 b- P0 `tvb now,tvbnow,bttvb★玉屏風茶飲
: `8 T. P* l# C: M( v* c# l材料:黃耆5錢、防風2錢、白朮3錢、枸杞3錢、水800c.c。
! V% P3 l' Z5 r9 {做法:藥材簡單洗淨,裝入紗布袋,以800c.c水量熬煮至剩約600c.c即可飲用。
( I0 X; P/ K# c9 r' G3 t$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果:此茶飲有補氣、健脾、祛風寒、固胃氣的效果,能有效調理過敏體質,從根本改善過敏問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 h% l" b8 @4 a- _& l3 o
★辛夷除敏飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 q/ k! [2 m9 r7 ^* c- m
材料:白芷2錢、荊芥2錢、辛夷2錢、紅棗5錢、水800c.c。
+ a! m. o9 u% b8 j% P$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:將上述藥材洗淨,裝入紗布袋,以800c.c水量熬煮至剩約600c.c即可飲用。5.39.217.76( H" A" R4 f6 t* _: F, `5 [0 y
效果:此除敏飲對於改善鼻過敏發作時的打噴嚏、鼻塞、流鼻水的現象,有很好的效果,能有效紓緩鼻過敏症狀。
% @9 _6 G% I4 z% `' q! U5 _- z1 ~5.39.217.76【中醫師小叮嚀】:
4 H! t5 u" E7 s1 s- Q0 g公仔箱論壇另外,陳玫妃醫師提醒民眾,鼻過敏患者除了接受治療來緩解症狀外,也要加強平時生活的護理,在飲食上應注意,減少飲用冰冷飲的機會;避免食用過量的寒性食物,如瓜類、筍子、白蘿蔔、白菜等蔬果應減少食用。除此之外,要減緩鼻過敏症狀,環境的清潔也相當重要,應定時清洗保持寢具乾淨,及減少接觸絨毛玩具跟地毯等物品,都能減緩症狀發生的機會。
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