千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
: _% R, t! j0 m+ u5.39.217.76花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。5.39.217.762 G) Y! y: a* {* |
, c8 a( F, b$ E5 d! H. D什麼是花茶？
) \) g/ X( Y; o% V5 f0 Btvb now,tvbnow,bttvb花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。) S7 u5 \6 `1 f% S" T; s S
花茶健康價值: 5.39.217.764 k6 A! h. L, I1 m6 M: {9 i
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^1 X7 t+ U. J6 ^ s% p; s
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D% t% H% i: e) [ P4 s1 V( R1 e
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。公仔箱論壇5 e1 a; P! t! g+ z8 F, ^2 v( m
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。4 f( l7 T& A/ a7 ~9 {1 W
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
9 ?: r6 |4 U0 z+ f2 e+ \: Z& m花茶健康益處舉例:
$ d' ~, T w# R( }2 n7 B/ d公仔箱論壇玫瑰花茶
( z4 T) x! M7 L6 @: ~1 ?. ?; M公仔箱論壇玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。公仔箱論壇 T+ L& R5 Z( Q7 e% A
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。5.39.217.767 m6 M: U+ V s- x! Z% Z% g
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
; \& v! {) E) L4 }薰衣草茶公仔箱論壇: l$ k, W3 k/ p3 @3 F7 L
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
- P5 u+ m! f+ d3 a. }9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
: p3 C# X- |) S0 G1 htvb now,tvbnow,bttvb茉莉花茶公仔箱論壇) _+ \+ A" n* G5 q% O' V' H
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。tvb now,tvbnow,bttvb" e; D' N( t2 T ^% U3 A
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注意:
0 }8 [1 _& b- x* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。1 N. z1 v, c2 |1 A$ O, I
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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