有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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. Q' A( T! \8 O6 H2 c 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」4 _; H8 }& n, y2 z; ], A+ m( P) a
5 a6 F8 {7 X' [: Q公仔箱論壇1：細嚼慢嚥
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6 B5 Y& l: b) K, Y9 m! R* o) `2：曬太陽
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4：吃早餐
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3 H. S$ R L$ X% W. D" ?" a5.39.217.765：開車繫安全帶騎車戴安全帽! a7 G# j& e: k1 ?$ m- z5 a
- L+ t9 M6 }. }- e0 X! V6：做家事
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, F/ ^8 X' W1 c8 u' B: C, @) y( Ytvb now,tvbnow,bttvb7：多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y- t5 s5 \/ E1 t) Q$ o( _
* t, G4 k+ N# k/ Qtvb now,tvbnow,bttvb8：跟人笑笑打招呼
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& Y Z0 N( U' d1 Q6 i: p9：每週走一條新路tvb now,tvbnow,bttvb p" U! D0 h8 [9 v1 }
/ k' o* L8 g, Z' P6 X8 d$ d& i公仔箱論壇10：健走 g! O0 a* C& P
0 e; I# Y' J+ I% |$ ?3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11：深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]! Z0 e. w; o2 Y% K
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12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12
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2 B8 h9 ^! o8 e+ z$ M" r5.39.217.7614：吃香喝辣
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$ j( {6 u/ e0 p. Ctvb now,tvbnow,bttvb15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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