最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行" A7 g6 d2 w7 W$ x1 M( t( r8 Q
8 S" \* P# q3 q/ L1 R, A/ M \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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$ ?( C% B* r$ }每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~4 _; r C; h( b
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭$ [/ [( [) _$ }6 P/ D& ~6 }3 W
6 F( Z5 U$ \. r公仔箱論壇花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s. Y( H' _. x: u
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅公仔箱論壇) W* C" P, R5 y9 e$ Q% f' m1 K
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟5.39.217.763 H+ u1 W' h4 O, n+ y
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }$ V" m; _$ k4 V- ?# |' F
9 R. q( h; p$ V4 R& _4 i9 x R）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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5 L0 a$ \9 e, }+ h( K9 Vtvb now,tvbnow,bttvb雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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% A0 E0 B+ X/ I 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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: R. H. [1 v0 V4 Z+ v5.39.217.76養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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# ?! m6 x! o C7 N- t5.39.217.76這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有tvb now,tvbnow,bttvb2 b" |7 \2 z0 t
6 c! M, N3 e/ d+ ~* {& [" S8 B! @效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用5.39.217.763 X H Q4 Y, E. b! r/ {+ h, \
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只% R) y: a } H/ I- _, P2 u
4 s/ h7 F+ h+ R1 V. A, X有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖公仔箱論壇/ |( a/ f6 Z* _* B! ]2 P4 m
7 |* M- {- A8 W& t9 L公仔箱論壇分轉化為脂肪的特殊功能。5 V# |/ @: D! ?5 C! E0 A
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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