眼睛是靈魂之窗,而孩子的視力發展是有階段性的,到 6 歲時孩子的視力發展便已達到所謂的成熟階段。所以如果未能在6歲前發現孩子的視覺發育問題,等到過了6歲即使積極治療也失去矯正改善的機會了。
3 ]1 |* S3 a7 O8 O5.39.217.76基隆市衛生局指出,每年9月開學時衛生所會先請幼兒園老師針對4歲及5歲先進是視力檢查,針對不通過的衛生所護理人員會在複查一次,若仍不通過會開立轉介單請家長進一步檢查,特別要提醒的是要至眼科診所或醫院檢查,而不是去眼鏡行複查。
. \+ m* { P2 n" s# `$ _遵循6護眼小撇步
1 c! K' s2 P, I. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而基隆市衛生局為避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長,影響孩童的視力,加深近視度數;提供以下6招護眼撇步,幫助你遠離近視:tvb now,tvbnow,bttvb$ E3 L9 c' @9 l- @7 _% s# e
1)眼睛休息不忘記/早睡早起,充份休息。看電視30分中休息10分鐘,每天不超過1小時。
" m& a/ m/ P- D2 Z7 _2)均衡飲食要做到/多攝取維生素ABC群及深綠色蔬菜及水果、不偏食、不暴飲暴食。
9 v! P- I: _* C$ X( Z- {7 s- c, D) V$ W5 ltvb now,tvbnow,bttvb3)閱讀習慣要養成/閱讀寫字保持35-45公分的距離,每30-40分鐘休息10分鐘不要躺著看書。
# _4 |! ~6 L8 q3 h" H! k公仔箱論壇4)讀書環境要注意/光線要充足,桌面照度至少350米燭光。書桌高度要讓手肘自然下垂平放,雙腳要踩到地,椅面要讓臀部坐滿。
- q7 Q5 l3 g+ j4 g* U; `# U5)執筆、坐姿要正確/書桌光線不直接照射眼睛,習慣用右手寫字者檯燈放左前方,姿勢端正不歪頭不趴著。% X( u T) Q9 ?$ E9 `
6)定期檢查要知道/滿4歲前應進行第一次視力篩檢,每 年固定1-2次檢查。當接到學校視力檢查未達合格標準通知,需至合格眼科醫師接受複查。 tvb now,tvbnow,bttvb$ x1 F/ E8 H1 `5 P' J% }
" a" B8 H3 Z$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://tw.news.yahoo.com/挽救孩童-惡視力-把握6歲前-041300242.html |