認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T! \0 L# c5 }' x# {& I

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、公仔箱論壇3 J' M. m+ w. n2 t7 c( S; A5 \, n
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 8 S! E# k' Y7 V7 p9 t9 {, n( \

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早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb6 D# l9 k2 j2 P  A" n. r: _0 {" b
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、! |) X5 }% G! s, E. `5 l
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A. u% y$ |- `$ Q
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇( v$ b& C1 t/ }, q% ~- l
覺，及早就醫。

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早期偵檢十一種疾病8 y4 o& i- O- i, g. T; o

癌症 % `! T/ x0 Y- j7 f& c3 y9 l	提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb* m5 z- s- ~7 D( x" i/ Y5 n	重要警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 ]% W2 x! `4 f6 M/ ]1 m
肺癌5.39.217.760 [: ^. p/ z+ v0 G	每天吸菸半包以上 " u- F% f; S& g20歲以前開始吸菸 . G3 \0 b/ @3 b% J& ?3 k! Q' X/ I4 C# `經常接觸煙氣及工廠煙塵 $ }; T8 _2 P X( \工作上與石綿有關 4 j( M/ E! m% H" @ * h8 I- M) G9 o) w$ q1 O ) p0 \( {0 G, x" y2 W	持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb" m0 _/ T' X$ ~ m% i& \ 持續性肺感染5.39.217.769 U, z! o& O5 o% H 持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb+ M5 M1 X, z* N% \% {+ o. a% L 咳痰中帶血絲聲音沙啞公仔箱論壇1 J w7 Z" [/ K" m0 o- r- ~' b0 \|( C / _$ K/ e Z$ K% V5 v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n! A: F. d5 G/ o+ i
乳癌 / R7 R5 C l4 z/ A' g% _9 V/ f	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q" s6 @( b9 C( ]/ g 50歲以後才停經 " @7 \! M- t8 j公仔箱論壇攝取高脂肪食物高齡初產婦終身未懷孕者 6 J9 b6 W/ N/ C, O, P/ q0 x / o% y; o9 f9 r$ ytvb now,tvbnow,bttvb	乳房或乳頭疼痛公仔箱論壇& h+ F7 Y/ q4 B r C! F+ F1 D% \4 t+ T 乳頭分泌物或凹陷硬塊公仔箱論壇7 c* O$ h9 D6 e6 _ 乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.76$ `. b; n7 Q5 L+ @) u 腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N6 c2 P: m& G2 z- d1 A # ` \|1 _; s9 C ' h) t2 i5 \|+ l) f1 H8 W. h- \
子宮頸癌	多位性伴侶4 Q& i8 C5 d* z1 V" s 過早性接觸(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 @ B; d0 i# M 人類乳突病毒感染 4 \0 x8 m8 u2 O" L& x5.39.217.76 公仔箱論壇( M8 L% \) U( x3 ^# b$ A8 q9 `" C	性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- F% n& G% [! [* R4 X8 u- P8 o 陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb" J6 s) X/ [: @4 a O s% L' x( P 停經後陰道出血 ; g7 ~+ H Y7 E$ c0 R1 u骨盆腔疼痛 5.39.217.766 Y. }8 T3 G: C. @* H 9 h6 x# u, V% O公仔箱論壇公仔箱論壇( q1 Y( m: G' n, T" F1 l
口腔癌公仔箱論壇& a) L& p. r! D5 v- C5 e$ \|	大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb. b$ [9 l9 I; _" @6 X 嚼檳榔5.39.217.76/ [1 D& U/ Y$ S7 K4 X 喝酒 6 p5 T8 S* B0 \tvb now,tvbnow,bttvb3 t( Q. b/ J$ T- \ i1 z 公仔箱論壇6 M6 Z* {6 a! }$ J	不痛或不易癒合的傷口5.39.217.768 b% K# @6 t# l 異常腫塊 / q) e- Z. X/ o% T' ^# j3 j0 ~! }粘膜白斑症 5 w7 u% e# o% \8 N
喉癌 4 l$ ^1 _ M+ @( x5.39.217.76	吸菸 . r& \ A+ b. Q% s$ C * u9 u4 e; E4 ~1 c# D8 v公仔箱論壇	聲音改變) H% J& k2 k. u1 N! `# Q% E0 J 喉嚨異物感 % ~, Y! }; O# M6 ]4 N9 \|tvb now,tvbnow,bttvb% t l5 n6 Y" f# }$ H5 `" y: Q/ N : N2 X3 i; r, Y( P+ N- t: a5.39.217.76
鼻咽癌 & k, t) h3 ]+ N& C# Y0 o	煙燻鹹魚 : n$ b4 M! {% \|) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* F, v: [+ H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 \8 ^. `& b9 S3 P: Q	單側耳鳴或聽力改變5.39.217.766 v$ V% p y/ f5 a# ^ 鼻血、複視5.39.217.761 G. L' b- M' g+ V 頭痛頸淋巴結腫大公仔箱論壇: H8 c/ Y+ I" z 5 y: R: a9 H2 d2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C R6 W& s4 ^
食道癌5.39.217.76. Y+ r1 S3 {* ^	喝烈酒或吸菸醃漬菜 ; T9 Y/ l, E; _1 b) q ? : i5 Q' ]8 p" x5 j+ }+ f8 L! @5.39.217.76" \" f# h! Z( R7 M3 L0 f, o	吞食時有異物感5.39.217.761 y5 { e2 ^, z+ C( i) S. @ 食物難以下嚥疼痛 " o1 h& L. ?( c* u6 q; T體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ Q$ ~. G( m5 K$ G% \|) q tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 C U! N! O2 j' Y " a) x1 H/ l4 K4 m5.39.217.76
胃癌	進食過多煙燻或醃漬物 5 G ]; w, L7 @1 B9 [2 r* E6 y# w大於50歲公仔箱論壇 @. L4 ], q \|2 o ! v5 \|$ ^: U5 n	胃不適血便 5.39.217.76. o1 T- _% }: h' w+ i6 I0 [% L" y 9 o9 e3 p6 W% j6 R. X4 L; j2 g" s
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 . `- C7 Y9 X; U5 {; [公仔箱論壇! p7 O/ _, `) L$ Q9 n: i! \|7 S	右上腹脹痛5.39.217.76, x+ z, S% a6 F0 J1 `5 ]6 E 輕度黃疸 5.39.217.76" n! s, o* I) t4 a# G 5.39.217.76% @6 ~9 l2 c/ y2 q$ f
膀胱癌	染料工人 5 R' w$ v+ W7 ]: A/ T" }: f+ l! F烏腳病地區 8 _) D- L4 r2 @- T6 ^; u tvb now,tvbnow,bttvb; t9 j3 G, C% s# R; ~ 5.39.217.764 `& S) c2 [7 n8 v9 ~	血尿 + t- q" g! r0 ^; D4 C3 l5.39.217.76排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& S$ W6 P0 E/ l. a 5.39.217.766 Q& c/ c) K3 l
大腸直腸癌 . J: p1 F2 Y$ z0 {tvb now,tvbnow,bttvb	有大腸息肉的病史 ! ?! V, }' u( R有家族史 7 R1 M6 f' A' D3 u* E; \有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I1 r0 A# b" L$ m8 u 攝取高脂肪食物 : A# M' i, }& E' K1 ?' l1 P& y0 x2 [- p 5.39.217.76( O. Y* T0 J) ]% Q( u	大便習慣改變5.39.217.761 b t P' ]* Q. G' O1 D- \| 血便 . N9 [2 j& }4 z; Z公仔箱論壇 $ R G) m& y D9 A: n+ v6 K5 S

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早期預防/ ^3 t3 ^. y' i9 ^  N4 }
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1. 生活型態的改變公仔箱論壇/ ^5 z/ r% S" c% t1 i0 g

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.76, r! K4 h3 ~( W) R8 v" e  R4 y! w
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。公仔箱論壇2 \% e- C7 t N5 M2 ^* O
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。

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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇$ o$ u# A/ C3 T8 g8 f. Q
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb% F' W- y( z6 w9 S0 {8 g' c- x

9 l) d4 L4 I3 T) q, Q2 L3. 職業性危險 5.39.217.76, r: ]3 q1 |+ g' I$ O6 X3 q

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: d% \" Y5 J1 K4 q' h8 P
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 5.39.217.767 A/ N5 X, P4 ]8 Y

b3 k6 @; s% }% c5.39.217.764. 環境危險性+ e4 r! A8 z" B4 g" h8 o7 N& n
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇. i) e' f; Q( S. e" R* m# R( V

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。公仔箱論壇, L$ y: I u) m. ^- z' o
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(2) 盡可能避免食用色添加物。 3 @# H! u, ^4 }
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。公仔箱論壇 x: t" i/ Q# n1 n" Z0 t% ]. r, t
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb$ u% [) g3 Q2 [
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 ^+ ^& \6 q! u! u
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(5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇6 ~) l: a) }, b: u3 |" V( n- k
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb$ O1 O% H$ O: J% I7 \
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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