材料:
1 _5 d& w& |. ?9 B4 V4 M& |, V公仔箱論壇野生鹿腩1磅、蒜頭6粒(煎香)、薑粒2湯匙(煎香)、乾蔥6粒(煎香)、腐乳4件、鮮蒜1量杯(切段)、炸枝竹5安士、上湯2量杯5.39.217.76$ G3 u4 I* N3 x* W
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3 F I0 k" ]2 R, r d4 E' K5.39.217.76調味:
, P' i+ q5 T: o5 f% n2 O& e5.39.217.76魚露2茶匙、砂糖1茶匙、磨豉醬1湯匙
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' }; A- o& c( M8 ?5 u: I醃料(鹿腩): 1 \; Y! U6 K! d& d
食鹽1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z ~, }9 o/ P, @
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5 h/ V' H4 o) H$ S/ p3 y# E" J公仔箱論壇做法:
* w( F: ~ P. \) Y! i4 ]8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹿腩斬件,抹乾身,與醃料拌勻備用。炸枝竹浸軟身,切段備用。公仔箱論壇9 j5 A8 S( M4 ?& c0 V1 u& ~" J
( e; k, V; {5 w, f4 Z公仔箱論壇2.鹿件拍上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
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3.蒜頭、薑粒、乾蔥及鹿件下鑊炒勻,加入腐乳及磨豉醬炒香,注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火燜至七成軟身。公仔箱論壇2 x# W" ] d+ a# E7 {$ M
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4.加入枝竹以慢火燜煮軟身、收汁,撒上鮮蒜段即成。
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