烏龍茶5.39.217.767 ]( o* c; f- u) N( e E
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。$ J- G( T) s5 ?" v" V% J/ l. f
原料》烏龍茶
9 K! b' B+ Z1 J/ j7 `做法》用開水沖泡。
1 r5 [* J$ x1 N7 P" p t% r! y公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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& d0 j# b' k5 j: M! n! K4 ^公仔箱論壇薏仁茶
; q3 p" @. H: q- w& o4 }想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
+ f1 p$ s, |/ U9 x* h& V4 \! L9 [* ftvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [- h! I1 l ]! i! a2 }7 \
做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q S- h. \/ ~$ ~' F7 y7 r( P
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
! v4 _$ [5 E! V/ E, Q2 h7 a/ x公仔箱論壇覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
8 i: K L6 L9 e; f7 E. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
; C& }; d& a# A8 G$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。
" x( } q& c9 E2 C公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.766 W+ e6 O; {! w0 `
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決明子茶" Q% X, g* h8 ~2 |
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
' Y" q- o* m+ i7 U! g% D# G/ ^tvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子5.39.217.76; T+ N% K" E2 B2 j* ~* v5 o/ z
做法》熱水沖泡。
/ N5 \. {0 o3 d# _! O$ d7 j! k1 K功效》清肝明目、利水通便。2 D# [1 ~& I/ D
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麥芽茶1 B; \% z$ ?0 B* ^4 J2 z
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。5.39.217.76* o& C4 x( V' F' E7 {( ~2 S- l
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
& ]3 V- L" Q# _- |5.39.217.76做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5.39.217.760 u- `2 X# g; a/ |, a j
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 Q/ {! H1 F( P; F A: R8 g8 M
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檸檬茶
: ]* E) H& a" t1 z) M/ K8 N9 f7 e有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。0 P# m; `0 i4 S2 L6 t0 T2 }
原料》檸檬一顆。2 Y" C! y9 \; q. U6 O4 b" I
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
4 F' }% e z. \公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
( X% c1 H9 w8 O7 b6 l, Q5.39.217.76功效》消脂、助消化、美白肌膚( ~; W* b: w ~% D5 O4 c
/ t/ {! R% \4 N& Ztvb now,tvbnow,bttvb普洱茶
, J' N1 p7 n/ Z* Atvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( Y& b9 L3 S: j* w4 i原料》普洱茶葉、干菊花５朵。$ [1 v. P8 \" X5 M
做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @9 I% n& U7 \$ _0 v- y
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h3 I7 X' I* d6 d3 ^3 R1 g. h- M4 O
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玫瑰花茶
0 L2 V; w! ^ `7 p( Z( Y, h8 Atvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
+ h/ [. b" @* ~/ y7 O' j% I" O原料》乾燥玫瑰花５克。" X+ J" H u& b; {" N
做法》溫開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% {/ S! G( d
功效》治肝胃氣痛，調經。
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& I* @( d& M& T0 T菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K! d' D7 }5 y0 Z: f( ~
清火、減肥最方便的飲品。
- G2 K( F2 v; T; m V5 U公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
9 ]; J" N% c# G }5 x! w9 [做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ |$ B: A/ x; W( `* d$ K
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
- a1 ?! ~- V* m5 O4 |* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。% L p& Y8 }3 q
原料》陳皮4克。公仔箱論壇0 b9 X. ]; t) H a3 S5 c" X o/ v
做法》用熱水沖泡。
6 x$ I+ G: @! r& r8 \9 i公仔箱論壇功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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