烏龍茶公仔箱論壇) G) a# b& h1 J" y9 p) L4 y$ h
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U' b: p9 I5 d2 r
原料》烏龍茶
1 |( ]. B4 z+ h+ \* C+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。: p' i4 b$ s0 \7 s' ]
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
/ T: v, X2 r( p. a- N1 a3 @& f* |2 \8 K1 x! |8 U4 S
薏仁茶
: P$ v: z2 y! C+ \5.39.217.76想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
( Z+ J4 W1 q# g M; y+ W9 K! f公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
. c. I2 G7 C" a. g7 @& itvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
; Y5 P& T; w, I* a公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。
4 A$ B- G% v6 A+ ?: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) Y8 I' Q. O) l9 `
荷葉茶
$ m+ S4 j; k" j9 p- C! D' m! Qtvb now,tvbnow,bttvb覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [! i& j. T, ^( z3 d
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~3 s; i- V/ v& X- W: \# ^
做法》用開水沖泡即可。
- G1 G% E; `$ T8 Y K3 u5.39.217.76功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q7 s# e& E+ B3 q0 W3 E
公仔箱論壇7 Q3 v) u6 c( l6 p" r, S& [! k& C; d
決明子茶
9 ?; O' u' u! b" y+ @3 z$ k( _腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
) K7 ~, H2 X7 l7 B; Z7 ?. `2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
, i# ~7 i0 j7 q, C' s1 C$ A做法》熱水沖泡。; e! R7 p6 C$ M, x2 h9 j* E+ B, M5 Z
功效》清肝明目、利水通便。
% @, Q k$ N: w# q5 D$ w) z
& R4 ^5 c- ^* b0 x+ p1 |麥芽茶
- O% Y7 g3 W! M5.39.217.76體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
I, h: o" ~* R/ P3 s原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.766 Q! \4 L2 p3 o$ N! H3 c
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 ]$ u! \0 q% ^8 @# y+ X
功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.76/ n/ B5 Q/ q( d" j4 g. `" s
1 j! J9 U' {7 e檸檬茶
! @9 n/ I) c: M. Y( v6 E有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% Y# z! Q6 k. n7 G" qtvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
) _ k |$ f O$ L做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb2 I; b7 t& w; e, B4 D' s
切片在茶中浸泡。" S. e4 G1 X2 p- X
功效》消脂、助消化、美白肌膚
8 `, K* G% z1 V# b% u+ V8 m5.39.217.76
9 R* Z2 l- J7 A1 E. N普洱茶
! R6 F1 R7 [+ U* C$ q可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
0 r# R' z/ a: M$ ^2 rtvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、干菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& w; ~1 w O! x1 \7 |6 w J) \
做法》熱水沖泡。 5.39.217.764 E$ A& S9 f! j2 h# R/ a
功效》幫助消化、消除油脂。
* g6 N0 M4 S7 y( T5 y6 I0 Otvb now,tvbnow,bttvb3 }/ P& t; P$ d+ ]/ ]
玫瑰花茶) N6 E* V" o/ a7 J: ]# E! \
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
/ q6 x. N1 v6 t9 m原料》乾燥玫瑰花５克。; o$ c/ v) b3 E/ a* M6 l; [( A# G
做法》溫開水沖泡。5.39.217.768 w. k, Y/ `" v) m
功效》治肝胃氣痛，調經。
* p) d G- q) v, \$ [% O P5.39.217.76' _1 Q# F. h0 Q! Y, n, b- m g# J
菊花茶公仔箱論壇4 c& j7 T. ~$ \2 T6 {
清火、減肥最方便的飲品。
& K/ c8 u6 i) B' m9 }" E/ M$ dtvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。2 V7 z# |0 T) o) ~( q" `
做法》以熱水沖泡。
3 C* o$ |# Z$ T: X; ^( {功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb f5 j o1 L4 Y$ _# y1 W
6 F1 h# m% N" _' }4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶
, J/ U2 Y+ l* s1 I! r- Z+ }公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p2 }5 Q( G" ?) U o' X
原料》陳皮4克。
+ D$ j f1 B, }% s$ N3 Q3 `做法》用熱水沖泡。
2 j; {3 Q% v$ z. o0 l( J" Dtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 