烏龍茶: W% o* p$ Z8 v( X* s5 g: I; x
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
+ U0 P f0 H& ?2 ]9 u* T+ r4 Q, }原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb0 X `3 V, K+ T
做法》用開水沖泡。
2 \% d6 p' z, A, t6 Y公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶5.39.217.76" V) W; y% `9 x6 C
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。' T/ X" r P& d7 n, n
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.76) A4 @! n& G! j2 Q( H9 u$ b9 I
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
! t4 }2 c) b" `% B9 D8 `tvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇: B. Z/ ^0 u; p
. ?* `2 _$ [/ K荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 ]/ N) p \: f! u
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇' F; Q# J! I2 h
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
8 @9 m! i9 k" j$ j5 O6 x) l5.39.217.76做法》用開水沖泡即可。
8 N# H+ q3 {. P, H, dtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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6 Z1 [/ X* c8 E+ Z公仔箱論壇決明子茶1 g' @7 u$ ~& P8 i" l# |* A3 K
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& k$ l3 P) x- k2 W+ B( s
原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. N; G ~2 ^& ^1 }
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇$ N1 w" P2 z, p" N1 J3 w) u
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇$ z) }# \: a6 ]2 v( L
* n8 u) S9 G5 ]% P/ a J麥芽茶
1 w) c! _$ K# Ntvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
/ E) F Q6 N( ^4 F" z公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
! u. C4 U, J1 `' V做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 n7 b2 x% X% q" X/ |$ Q7 E
功效》開胃健脾、消食除脹。8 R( ]: ]* N9 E+ n! n
, D% \% A6 P) T+ H9 ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬茶
, L* w( B \$ |+ w9 D7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb6 |) a( \- ~& [
原料》檸檬一顆。
2 X" C7 I- r+ }0 N1 m# atvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
9 p# U s" o# H+ ^: ~切片在茶中浸泡。
! z7 p: q2 q; r& }1 @9 ~& Y功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇# G* `8 v* s8 z5 n0 J
9 ]" W0 v) D9 F M* M# d8 ]tvb now,tvbnow,bttvb普洱茶7 y/ u% l) h, W
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb/ H9 d; C( y/ N9 ~0 y4 ?
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
2 x7 J6 L9 G) B( O3 \8 r6 i1 Q0 V* jtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 5.39.217.76, d2 S" C- c, c, ^- B3 m: z
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 k6 G. h2 O! x& k
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玫瑰花茶
$ e1 ?7 c; Q5 X$ F5.39.217.76不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
2 a: J3 T9 ^' `1 I. N6 K# m公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。
( ^( s: S6 T7 A+ n n! k: t4 u; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。
' y7 @ C$ \0 o1 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。 K* L% j/ O9 m* O
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菊花茶
! ^- L" f8 l D1 {" S清火、減肥最方便的飲品。
, l0 |& e; U+ M" q. V1 e; m5 l原料》幾朵乾燥的菊花。4 d( R# z5 g4 _; T2 _+ h) L$ c
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇$ C" B7 b5 I2 E# m% e! s# z1 A8 J
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
, S8 t! M# J0 l2 X- M0 ] rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' c) F0 O: x) X* I+ x& ^4 d$ o6 r
陳皮茶公仔箱論壇* j! N3 c* W+ w3 d
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h' R. }- s/ n' j5 ]1 }
原料》陳皮4克。5.39.217.761 N* m! W9 q# a1 P% i L8 [
做法》用熱水沖泡。
* x0 o: o2 @: ]1 d+ O5 ]% S0 ~4 U功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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