來源：大洋網-廣州日報 T) Q/ a/ n n3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H( n" S; e1 i- D
8 p% o2 {6 a, y# e( m0 F' Z" a; `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 k+ y9 n: F* n. E
“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 4 v4 t% U1 U! l# U n+ t
. m# y1 k* V0 A+ M% h) q+ S. N5.39.217.76春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 , G4 s- x, p0 G4 I
3 ^4 d2 a& t- [" C5 v4 {公仔箱論壇材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
1 H: g$ o: e3 x# ~# L8 y0 ^
+ Q- J2 y- c. v0 J* a1 G公仔箱論壇做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
, @0 S. s; V: M" d" @6 | 5.39.217.76% b7 m1 }) N2 Z L( h `: V
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
7 r# @$ {8 L3 ]9 Q$ z# r8 g. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q: q+ w! L/ L4 l( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ N/ z I0 C
延伸閱讀： 公仔箱論壇& A* [2 D5 x1 L
公仔箱論壇4 F4 `; o+ H3 o8 ^9 E
Stress And Diet: You Arent What You Eat
& t. `: C* ~% Z; W$ d- h8 @2 A! f) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A7 }& y R; M r3 a, h& ]Understanding The Mediterranean Diet
: E/ M# Q3 C! U* x/ U* H公仔箱論壇5.39.217.76" w' C6 T# X& e) v% _6 u+ D+ t
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
