來源：大洋網-廣州日報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \" m% b; d9 W7 o* ]
% ~3 C, e- `8 }" C+ v+ \1 p* Gtvb now,tvbnow,bttvb # P1 y( J3 N0 G/ k2 O
4 Z H# U Q$ D( Htvb now,tvbnow,bttvb“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
; B r+ }1 c) ]* E# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 x( N( b* \( C m
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 公仔箱論壇1 j. [9 |: `4 a4 e' k p8 ^
* a* D6 g2 [1 Q# E' H: _材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
) @9 B4 w" ^0 s# Q( t9 ~) ]$ y8 V& e公仔箱論壇
' \6 m5 `" h9 a! ]1 s5.39.217.76做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M/ h% y& `+ z2 v5 W" Z) e- T
tvb now,tvbnow,bttvb( @; a$ t' y0 W# j4 \% |
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
4 U5 z$ J b N, h8 d; g+ N z' s0 b* F: @6 B6 C
' I2 `: I6 R: W6 h% X. y
延伸閱讀：
, y" \ Z1 V- Y8 A8 l公仔箱論壇
! o$ L9 }# b* c) RStress And Diet: You Arent What You Eat TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; g! U7 J( r* C+ y6 f A6 S6 T
7 x6 c) C v: _3 N公仔箱論壇Understanding The Mediterranean Diet
7 E, b% g: D* F7 g* ]( }5.39.217.76
# S2 [: F+ }. w$ f' D8 \# ?/ Y) tThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
