什錦冬瓜羹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 r5 w' c% P
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材料:
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# N& @3 E- g$ k' G; `0 j! S- z4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦肉調味料: tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 G2 q$ D( c2 I
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冬瓜 600克 tvb now,tvbnow,bttvb0 @5 D3 p9 k0 O- _ z6 _4 \' m
鹽 1/8茶匙 x4 R% \/ o9 T; `0 Z
瘦肉 75克
4 ?" j4 m4 G7 @8 x! p: v 糖 1/8茶匙
! B& }) d3 M/ ]+ A% a# B9 y5.39.217.76 蝦 75克 9 C- r2 N S3 R% m
生抽 1/4茶匙
! N9 a& s! B+ n$ r 叉燒 35克 tvb now,tvbnow,bttvb- e [* N( z# Z$ n8 m
油 1/2茶匙 # A& w5 `8 }0 M) b8 Z/ I5 Y5 n8 X& ?; X; }
草菇 35克 5.39.217.76) z1 H5 F, }+ O$ b, ?2 X$ F( Q
粟粉 1/2茶匙 公仔箱論壇( l, w0 T/ x3 }# J3 y( l/ a) }# N) l4 ]
水 1公升 公仔箱論壇 z3 \: Y T0 n" o' w; L/ v
3 [0 B' w* f9 I: U 蝦調味料:
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" @# Z7 l8 a' u+ F* s6 u2 V3 D1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/2茶匙
* C' ^4 h5 Q1 K7 r: H+ p公仔箱論壇 鹽 1/8荼匙 2 ?2 h3 D! n) X& f* \# o
油 1/2茶匙 公仔箱論壇1 U2 o* y) m& J6 t
胡椒粉 少許
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芡汁:
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3 S) D* ]$ A @1 z- w公仔箱論壇粟粉 1茶匙 5.39.217.767 X# \1 }5 a& c# o& s6 O1 l- P+ T
水 5湯匙 . P( `. s p" v& Q& U9 r9 V
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製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v: ?# U7 ~2 t+ o$ ?
2 ]& c; P' E! i! O) _# z& ^/ g: c公仔箱論壇1. 清洗冬瓜,去皮去籽,切成厚片。用文火把冬瓜在1公升水內煮20至30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! P# [6 x w8 u2 Q
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2. 將瘦肉清洗及切粒,加入調味料。
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3. 蝦去瞉去腸,用粟粉清洗,過水。抹乾後用鹽及胡椒粉調味。
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0 r* h) X c/ a- U5 stvb now,tvbnow,bttvb4. 冬菇及叉燒切粒。 5.39.217.766 e d( k0 D" k" e+ ^' P% X
( G, B/ {; G; }9 h6 i' o3 \tvb now,tvbnow,bttvb5. 將冬瓜瀝乾,留起湯備用。把冬瓜攪打成茸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V/ _, {0 ^9 }3 e3 G
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6. 將冬瓜茸放回湯內,再加入瘦肉、蝦,鹽及油各1/2茶匙。
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7. 當材料再次煮沸,加入冬菇、叉燒,再煮5分鐘。
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8. 加入芡汁煮至沸起。 |