返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯蝦球燴露筍

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
5 `4 `0 Y! g2 k$ z  a3 Q
- j% m1 i$ q; n4 m$ _公仔箱論壇5.39.217.763 K* n$ S4 C3 X7 ]
材料:     
9 q$ R+ p" @% M) @+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
+ u; q4 \" P2 D+ }  |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) F; G. @7 F+ @! P; R

$ x. z3 I! b$ }5 {9 P3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
8 A( }3 S; }6 ~8 r. G7 x公仔箱論壇鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
# n8 Y% G2 L' x4 O* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 k4 S. E% T" R+ ^
4 Z& O- k9 t: _! g# t' q( e
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g) u  x2 y6 G- y" p" m
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
* z0 M; Z4 e2 K' [, ?5.39.217.760 R0 q# \% j% i/ p; E% U$ n' r; Y
2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
2 a9 o& `0 c- O5 A+ W2 w2 `- o公仔箱論壇0 E) U4 C5 l. a/ \
3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
: O* x- @3 r+ a5 X- {; I/ C# [/ q5.39.217.76公仔箱論壇7 g) A5 f. P0 b- S; P4 _+ J7 u
4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% i; S' c$ p/ w
返回列表