' ]7 t0 M! u9 S: d. R0 L! O: o, l材料：
0 ~2 H1 Z6 r2 f蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量5.39.217.769 W3 }/ w2 I7 K# z2 ?
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& }0 y2 u9 {; b! D- f+ R蝦醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z) z+ ]; M9 x& ?+ a/ N( ~
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：
; n Z0 G$ C1 |' C; p3 E% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各種蔬菜切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I; ~- B- Z. a3 ^
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" p. ]$ Q* s( O# p0 N
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。3 u0 G8 ^) \6 y7 T# f
# ]% ^7 Y6 ^1 D! S6 o$ x8 {" D公仔箱論壇5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。tvb now,tvbnow,bttvb" K# [' g7 \1 J e4 A
( Y& U7 h8 Z) O- A8 u$ B& y9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb \8 @( }0 J* M& i1 j
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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