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材料：" I- d, y7 w% f* @. J2 l, f7 k
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯) _5 P+ ]5 n+ M5 m; `8 s4 ~
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調味：- n9 p6 d1 U" j+ O0 A w
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許" I# U3 i" h; c* r
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! t8 Y% n* _5 K& Y3 }2 S2 h' }* U公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb: x6 `' N' B r% I) C
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
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2 n7 f6 w1 a) s9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u" V9 Z! ^* X/ z
* n9 G) E6 W9 x# D3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。* A% B% v. d$ `8 L
% j7 P P" y4 v, @0 h* G- T* |4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。公仔箱論壇, z( u4 u: n- P
2 s+ F8 m( W5 O x5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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