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[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

材料:
8 y3 r, z% e% M/ P* f0 K5.39.217.76馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb# l' u$ e1 N- n9 S, m& k( j& r2 _* d
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。% p% s8 P* u3 X0 g; F
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2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。5.39.217.76# R* x4 v4 i+ ]  z8 ]6 k: `

6 n* F& S# q- `  Q  h8 R4 F8 D' F3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。, M% C6 p4 O* |; m9 m* n7 d; {

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  n) U5 p6 O, N: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項:
. G4 r% @( Q3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。
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