| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇! h% b# \2 m5 F/ `" R/ |$ n" W
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
1 G# p" A3 r" ^6 _$ I& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
# H% O( B6 j0 i4 x# [$ ~5.39.217.76 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
% p* O! R: M2 W6 K% F4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
% f# @: F. j% [. A, p公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
/ B8 X3 I7 X" _3 u! stvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 * L# `+ |6 A$ |3 r- X* |; t) ]" F: O0 G
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
5 L% i0 E {. b! ^ b6 T% l& `. r$ K5.39.217.768. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
. B9 R' X4 R+ N1 M& Z- I+ ]/ [ 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇' t$ a+ i) y3 W2 N _' Z1 ?8 g% ~
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.76" d$ C0 h+ ]9 P+ G# f7 t
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
D: m2 P" W+ e6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇( |$ \$ N0 x" A! C
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 + I* O1 S) U$ b, E3 [! [7 u
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
' s$ d" k* _3 B2 a! a; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m3 H1 a( @1 C5 {
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 8 H: h( t5 X! ~2 t8 W6 ?1 Y8 j4 a
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
/ }) m& W. h+ E5 X9 X! _8 a% }tvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 1 ?" E9 T+ H" Y
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
: {7 f- m# Z, G g: g1 i; f! b' vtvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
, A( f3 q+ [% k! s6 v! G: j18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 ' y2 k& N" U8 ]/ ?
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb+ T) b! P. S2 ~# U
或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% P& ~$ c" [# n8 p; v
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 G1 D; X& l3 s1 S: u# Y
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 9 E8 z i6 _: Q4 G# V
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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1 }! r5 c1 E8 g7 i9 C4 A2 R% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f* Y$ j2 Z7 |- W. g& itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ a! [3 \6 t" n
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 / s/ R+ Y @, j4 S
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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+ Y9 e1 V) q7 p* m4 N: h8 p) qtvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ) w5 K5 e( m9 W2 c5 _
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 - w3 l. v$ A& K4 h" D
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3 J6 b- k6 R5 ~1 b" F3 o' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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% h7 v6 g0 b* n/ g# |* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x0 ]* q2 G- h$ o0 \3 \( O28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, A+ N1 C) J% q& ^9 S- w; D
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb7 k4 j/ n- x2 Y
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
2 X9 h$ g7 E5 U6 b+ b9 z/ d 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇. c8 k. c' m0 T; W
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4 X9 ^3 x( E- W6 K3 S9 W ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 7 y' f: \! ] x3 e
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
+ ]0 s9 q) T2 b gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 P; K8 ?; S( H% e7 _& C5 r) W% \
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4 Z& ^6 U9 |& ~0 V5 m8 q5.39.217.7632. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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# K7 |7 v' K Z, L b0 B5.39.217.7633. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹5 f! U) s# R1 `. G6 O( b* D- n
患機率 : S. @: }$ M2 q6 n2 b7 S
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2 c7 v6 p3 `$ R G6 }/ e& U: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e( N- o$ ^8 T+ K; r% B5.39.217.7634. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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; y. C% y# @1 f( m- h6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 ?6 } A- V' B0 M: ?& i
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
+ B; [. P- f0 J0 @tvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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, f2 L9 b1 [( X2 x" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y: L6 j4 r% x% Q. P ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r9 k! @0 j" Z# _
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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* k9 z- `8 z% L( h1 Q H) `公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
: b6 ]3 u* l4 v' G% T; i5 V 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 U3 P: O2 z0 a5 h: y0 X5 U
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.761 n, y [" {9 b3 _
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! e% v# L1 `5 \, [42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
7 Q4 ?. J, h. q, _8 Z" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， * O- H( h( q: @/ g* _( U
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B( c* X( s* V+ X8 S2 h
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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@6 e# c J& b7 z8 V9 m5.39.217.76如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
- B: M* L- w H# l: A" M─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
0 G" j* V1 p) {8 g) r. Qtvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇1 A1 E$ X' ?2 c7 t% o" T g2 V
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, M9 [. c9 X4 _ F
6 a/ C/ e$ f1 ?* t' i$ l3 \5.39.217.76公仔箱論壇8 I I$ B4 m& |$ L
以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.76; L$ ?' b8 J: l, r' S
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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