| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， ! G2 f/ r D5 G) y3 w
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
1 e( I4 A. t/ M! r* i3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ; i q: M. X/ N. V
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 * z- Y' ^( R' R( d* s
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇$ O0 e4 {$ P3 {8 f8 P; D
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! i: F7 d0 W5 A! Z
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.76$ c7 }& C, z# i0 O: H3 b6 \8 U
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 7 h5 j& U# h; C$ P/ w5 I
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb" N- G# h2 t ~7 \
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.763 @* T2 ^9 W3 l
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
. n: b" l! L9 a- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
9 C$ }* \" l( g" w公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
7 x4 w5 \7 ^, @' h. D12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb; L6 W% x8 L- W# b
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 v; c4 S: h! L- t- L& F) w1 i+ ^
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
7 z% T. z+ a1 d8 z7 j14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
, s: `/ j' u. y% O( Ktvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇- |9 Z! h, q: u8 ^% K
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.767 H- w* i7 o1 ~0 Y4 c
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s V3 Z$ ?# P6 }- o" L ~$ O, i' p
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇5 T; y, e0 }, z
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
q, [& q8 H1 ctvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
! J. n* t4 e- g+ k7 L 或其他自體免疫疾病有關
/ a- R; h8 u7 [ x& t20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
7 u& F$ h& O8 ]7 o5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
+ ?" L# a; t4 Q$ W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t& A% Z2 W! _3 H* Y
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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$ @( i' Y M0 S4 T9 v6 q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X8 {# i7 i( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~; F5 n# _% h
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb) J/ R/ J* q8 u) T: t
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇% z6 \. g2 Y3 k
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- d% y/ L" }0 Q+ _/ \& e公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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9 Z- v0 H( W$ F$ _5 x% @' i! G5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
7 C8 L3 h3 T1 g) ]* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 w( _) j1 L, L+ o. W
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8 J0 k0 q& Q* B) j; I- l5.39.217.762 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 7 o2 a2 C- `: @2 _
; W" [+ m' s( c1 q% p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T5 O3 m% K9 {$ M& h! ]2 N6 I9 N3 Z: w
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 y4 M5 h6 V% _
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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9 A$ g: L0 H. C) c2 x0 c+ W公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， tvb now,tvbnow,bttvb6 U* Z' y5 M N' Z$ Z
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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0 E# t% v+ d; c& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 K; i* x" U7 d% I( U+ g' H! x
2 C$ ]) L& O& @+ r8 l30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 1 d+ Y+ v$ J, J: \3 x! y# j
$ k3 A/ ], k9 B6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ d7 ^+ {3 J1 X5.39.217.7631. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
, _' k8 s# X: Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 u7 S3 }5 o5 ~/ M ]0 n( Z
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹* T1 @9 N% j3 w' K
患機率 tvb now,tvbnow,bttvb ^: g0 `" g& ~, `. t+ a. R
tvb now,tvbnow,bttvb1 U* E/ ~3 s, B/ j' C0 Y9 j, i4 d. M
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
) a3 C, W( ~( K( C. ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 `+ j$ L* z' h3 Y
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
. }9 f t" ?& c- Z公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 6 Y9 z8 r5 m+ t6 H) v% @3 y
6 j9 I4 ?, K& l, W! k. T9 l) m# }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, K% ^, l5 w6 F
3 y+ h7 l" Y; N- D/ z5.39.217.7636. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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0 h1 L" M8 X {% w0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 R' z) V, j- a$ g% H5.39.217.763 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， ! ]4 I* H1 L8 z% y8 ~- J0 }
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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?% }. C' D/ g; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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?9 l2 @& @: d- @+ [. h8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g9 ^) v7 g n2 q G' t D
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb% c* A, w0 n9 j, h6 g! m% L- J
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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1 H+ O; Y5 S& O+ z5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 5 h$ z. `, J. z
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/ p0 s, F% R# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ f a* t. R5 q! |4 A公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 5.39.217.761 U3 L, ?1 @/ Q+ F+ g: _; f
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， $ Z V! a7 \7 T5 \4 l$ [
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 8 r( Z: ^3 z2 x2 F1 a+ b Y
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。# n* e. _ C9 r- d9 J
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
' v. L, P x: o+ k* D! [: s) @. v5.39.217.76─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇. Z3 [" s! ]9 q. H/ Q
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.76. ]+ t6 E) k; G; l
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
/ H* m9 d5 x0 M3 X* ctvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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5 P ?3 }" O& Z& q2 D( p 以下是你所不知道的真相…… - i3 Y+ f3 Q1 \* h) W0 Y! }3 d
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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