| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?: L( N1 K% F" i" J5 \2 O" w+ ~
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇+ B0 N# g+ f& J& f k6 i
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb/ j. E' s: I" `/ a, ?* ?7 Q
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
% D# l$ V% j8 h5.39.217.764. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb# e( R$ v M% k3 x; i1 d8 d" }' _
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇) W4 [- X7 e) t" Q3 J1 {, g! T
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
# ~8 _) P% j; I5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
; a; p7 C) K% j9 \1 \& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- W/ A3 R- T9 ?9 O
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
7 s1 ~8 c) y# j, q9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# R: z* }/ `9 ], r+ X
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
1 K/ n; I$ W6 t" A# X. k% Z4 Q; x公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb/ G% @) g7 e f% m% O4 x
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B- X" {6 `; `/ k
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： / ~7 W/ L% a0 j2 G
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 9 V2 ?$ d4 b9 [" r
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R. g0 B! I2 A# H: g& ^, @
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 3 H$ w) {$ N/ r* C! ^* u
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
4 ^; m$ U% \8 w9 [5 z: `1 b1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb: `5 p' q& p8 U \+ l
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [: o; A4 D. Q
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 0 W7 c- T& F6 S& p
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
# I7 h0 X1 q- K公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關
" t6 @( o# i# ]+ w5 w6 N20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 5.39.217.766 X4 \! e1 B& H z9 b; f- J: V' Q- j
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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& h6 S, p, Q" F# G公仔箱論壇1 @" o$ k0 N3 @7 A- Q
. S2 [' i( b. Z6 U; J( ^6 r* J9 a公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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' F* |: @$ Q% s7 Q0 A0 i% ~24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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+ s# p2 E6 H' x A8 t8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
+ I' |% j" y7 Q7 S5 K( \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _& j X, a( B% z# A* {0 `$ I
( b5 V6 \! {) m5.39.217.76
! Y' I" n' C5 i' x公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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( H" t# H4 L+ l) d e" I! p+ e/ c2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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4 u Q' a) u5 H- A+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 w1 u% _/ t1 Y7 ^
) _: F, J% m# Q6 |# o& b28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
/ l p4 T" u5 v$ n) N# u9 _2 W 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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, b( D% a! U; j8 x- k& z3 {tvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, X6 ~# ^& d. }$ A& V6 ]/ W
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇8 Q" F& j' B7 n+ e* d6 S
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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0 S% G" U- g; ^! u$ W' O+ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, \! I% c5 T8 M9 }1 g
) H8 \# F7 W3 D$ q: g% ?2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹5.39.217.760 B4 G( ~- Z6 |7 _' Y8 {# j4 O
患機率
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9 V( T2 O& {' P1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H! d) L( \3 r0 H( A% L
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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& m) \0 k/ G( V1 N: Q公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
$ }2 x( T0 S! @8 F( l4 i% c$ Z- L公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s2 y0 p( q* [0 [
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇# V9 O% l0 r/ [1 u& A% _# y
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9 k" ~8 b, V5 u4 X2 X5.39.217.76
* ^) K: H( v' R, e6 n; k; L3 X3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
. t% O* f3 ~! q5 ]. W 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb; x t+ _/ C4 Z, A; j0 \
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0 R0 d' ~/ _& P$ j38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 5.39.217.76 `6 i' k$ ~- v% u2 p. r
* k( K, i# ~1 n4 t1 x8 Y7 G p" w5.39.217.76
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ ?4 y3 }9 l& p" s) h 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 ) v. J# H' F+ u; l' B
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0 z3 R) u9 X* r1 e* {( e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ q: N+ G: h' B, E
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 + |1 m. @) C' v
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
6 o# v& t/ r( i$ z 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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# I( @' V6 d& e! z% ^42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， - W8 x& O& R5 f
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， % u+ ]$ w0 X. c b- u( I
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb/ H5 ?2 c) N7 K4 ~# X
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
0 }: ?, h5 [ y5 O- d/ R) ~" stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* G0 q9 @+ U4 I* M7 m
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
" i. C1 I: o8 O# {, B+ T( A公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb0 ?! B2 o4 m. M& n1 w* C& j
& }( p( K; U$ z# i1 ~& b3 m公仔箱論壇
* w. [1 s6 g& L1 [8 ctvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
5 Y5 j9 B1 C4 _6 ]7 F+ |8 r6 ~tvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
+ ~6 x; \2 F% _* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.763 Y7 Y& d# {8 y) ~+ P" a+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 R+ }* _1 {0 g
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以下是你所不知道的真相……
8 N! m3 V* y2 F) Htvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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