[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
- U: m! [9 n" X3 @2 y- {公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
4 x+ d5 s/ Y3 A( e        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。9 k7 Z# O. K# a( D7 X
        2.薑茶：/ i7 S/ B4 l) W$ a
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。2 r0 U0 Q2 e* I) l
        3.熱敷：
8 W9 u7 r$ L% W' _% Ttvb now,tvbnow,bttvb        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。