[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
! m* m  I5 `# O& K; [公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
- ]4 I4 _  E+ V4 {' t8 a5.39.217.76        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。9 H2 [) s  H2 b2 `6 h" p$ N3 {
        2.薑茶：
! S& \- s8 c, u公仔箱論壇        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。% K( U- _% \' C$ i( @1 L0 S3 Q
        3.熱敷：5.39.217.76, P% {1 O) @3 |4 r  d
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。