中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 5.39.217.76# a& m8 U2 f8 H* u2 p
K; A+ q4 c0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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# D) r. y! j, t" x1 e6 g5 G5.39.217.76 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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5 X* T, `+ b! v. j& a公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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; T( s6 _# D* H, b; p; _0 ~0 @ 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 公仔箱論壇2 V* s! w) |0 Z! Y+ k, F
. R( D* I# ?$ W/ O4 _2 \+ b# U9 w5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； / d! x" {8 i6 J8 r
5 R: b1 h8 R5 m4 z' w: N: r$ r5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ b, M$ e% A* @
. q. |' F, Z S4 C, _6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； / X2 o. S; N. o) Q9 |9 H
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8.疲倦時暫時別喝為宜； - c0 W) `5 Z% ]
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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9 R" a4 i- d6 v( m4 v& e. p4 V* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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- M- ~1 f) r/ N: z 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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/ j5 {* m, r X; W2 c5 d. I1 `3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S( e+ [$ s0 U+ w; F0 P
4 _) E# i% e8 g0 S5 C9 b8 y% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡 公仔箱論壇! d( ~. ?) O4 F& o4 Z
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 公仔箱論壇' w7 ^: l) H/ h6 w+ C9 m. l4 v
) q5 t6 s. }2 [+ _. g0 T( Etvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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9 J7 g) D5 G) L4 L9 a! d公仔箱論壇 1.吃水果
- ^% b2 M8 ~, m+ L" u K2 h+ R8 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ S! m- \; u2 G* y
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭 tvb now,tvbnow,bttvb- F* G( _1 W! ?* M+ Z
8 I# y- w3 D" l) P5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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