材料:
0 E% w/ I( Q2 r3 ~7 I. ~ j* c; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。5.39.217.76, D1 Y3 d3 E9 g' b. a+ d
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# B" u0 c. J K' F" A) {做法:
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。7 `& g" R# I2 T" j( x+ C
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2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y: {# ~% J: s9 i7 g# b( v$ b" R
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3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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$ @' w/ r) k: ~tvb now,tvbnow,bttvb注意事項:
) u R( `" p: s$ etvb now,tvbnow,bttvb要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。 |