[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
0 K& S5 u/ D/ E5.39.217.76馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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; I! q! \: o5 btvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.763 w/ z) e2 Q4 L+ _/ V$ B8 W
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n! t% L* x& {5 B: I

2 ~/ J# b( Q. x: B. e: V8 H2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。公仔箱論壇$ F  p) @6 o$ O! I
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3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
6 c, F4 X/ v6 f# I+ W& ^! d3 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e! _* x1 M$ ?; F5 C+ n$ g- b

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要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。