[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

nt1972

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% m) M6 W7 S" a6 K  i
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
) g# p+ U9 R) V4 R* A8 T$ e& G* |/ b  ]0 p2 D* _" t3 G6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a0 e9 L# ?5 C8 H) T
做法：8 }) O" U3 ~  {: s4 _

5 A2 ]. x: ~- l# ?  G3 [7 G' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
7 O- O0 |6 K9 Ttvb now,tvbnow,bttvb+ K* b8 W( K0 c# c. P7 V1 j6 C5 L% [
2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
; t1 O! O5 A" k' q0 P公仔箱論壇
( v0 E7 v+ S1 [+ x% Y- `8 n) H3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b  p) ~' P) M/ `0 Q2 r: [- K

+ W4 Q  F! j9 J; ^8 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 X; ^* ^4 n0 ~+ |! K
注意事項：
$ x8 S* ^0 \% E. u+ e3 n: u要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。