| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
" G) |" n& O1 M! w 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
, @1 ~: k7 m; D; a7 c1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. x4 d4 e+ \5 V& r; X3 rtvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76$ b. ~, h, N9 f- N
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
4 R- L1 Q" F* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
7 X9 n. z/ }) Q& w3 s L; s6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
% |- K/ Z# o8 ? W9 I! l. Z0 E5.39.217.767. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb) _/ t( E, \% U- _
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
9 |* x/ u( |! }! ?: |. B公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇; z' [7 k# j/ a
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
: A* b) [6 y4 \: k. D) `tvb now,tvbnow,bttvb10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
, ]% t( f4 S" k* ]4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇) n4 y% P' D" p1 d8 l
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }/ Z: |; } R9 K
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
) z0 C# `# h' r: |- E公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇/ W2 x0 ?4 m6 A! }" w7 g* H9 ^
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb Y1 c6 _8 U4 l/ n/ Q
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
0 d$ ?0 o: U' B3 M7 {5.39.217.7616. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 . H! d( ]- G+ {, D/ m
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
1 A/ l' Z# p3 i6 o6 ltvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 " u+ t4 L6 ?* x U; n. |% r
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 - _6 |- y0 G5 ?1 {' ?4 g* _* P0 |
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
& q1 A: M7 I, G6 @) ?公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關
( h# R* N: U8 k3 e, @- l g# S公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 v l, U8 f! u( _, {7 e6 R
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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- ?7 f& |2 ]: `) f- ~% \, E7 R: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E+ e* z9 H/ ~0 e( S9 `' M
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 & Z! c7 V0 q, H3 L2 U5 x& [, X
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8 k5 `8 R) ~4 ^- D, y8 ctvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
" J/ t% u; t: C8 M. K5 w lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ U4 e5 e. U) x26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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5 a, L3 y$ E8 A; K4 s$ J公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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1 P9 @/ J0 t! G Y8 C9 @ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 I+ e' g& _- A! _ k
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
5 ?- m1 X$ M, w4 r* d1 w! z公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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; N6 D2 I, K! ^* z# s% \1 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 s+ q' f3 i) m& w k3 y
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
8 R9 c$ r0 [4 p% C. i 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
+ ?- U" N0 U$ @, m6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [( _2 \- k8 {" b
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* l6 R: M' Q& @tvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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* E5 T$ Z+ T4 F% {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. T4 o" x! ]5 S9 b
; J& O' k0 V$ ]- r9 }32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) / D7 E5 Q0 \7 U& X
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) Y7 q6 a$ `* Q, N H. p33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹 @; N& P$ D4 L
患機率 $ D+ f% G4 X) ~$ @
公仔箱論壇0 @3 H1 U0 ^0 c/ t( S% t7 l/ I
' v, r' i7 L( n2 V: x |0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% h4 ^5 S& e$ I7 q0 z
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇! @3 T. U+ H+ ]* y/ z+ Y! ], _
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( V; M' E( P9 N( d- W d/ c9 f& p' rtvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
1 d8 R& I; t1 j |3 G) S5.39.217.76 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 5.39.217.76! [5 H9 R( K t; G3 s) \& \
" K( n# T1 b" v5 o& [" v5.39.217.763 t4 G; B4 y+ ~/ @
& q/ L% v! {5 g8 O* J( Ctvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇2 j' J$ E( r' z: E. s/ T
$ B' }: N/ B% Q公仔箱論壇# o( I7 ?5 y- _" h6 ^8 K" c' X( {
7 N: B! G9 R8 g0 n9 D5 n公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
( f7 h$ u" n& `9 k" r' ?+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 7 p% \9 m$ C' w. l& b3 M- H
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# o! x2 B$ K1 i# Q. z4 c8 A38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 8 L0 h% M5 k0 `6 k/ j3 d5 P! N: ^- y
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 # o. f4 ?$ ~. z7 G5 s, t# o
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/ c0 E4 g2 {: K40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇1 {+ k$ Q, j, o3 C( ?* Z% D" b
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
~+ {/ ]. @) ~0 ~ 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 ) Q! ?- |, j: s8 g, e
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6 T+ |, N% _) N5 V. |, X9 H1 Etvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G* p8 r8 M" w c& X
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 2 F4 I. N5 E! Y% m4 t
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
6 R3 J' }3 v& V/ w9 N$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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% z6 P6 @( O/ l2 _8 j: G+ s公仔箱論壇
* f5 j0 T0 x. `9 N) k) y! e( w公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。' ^2 P' o8 s! g
─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb3 F# x: _+ K* y
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7 F3 ^! A' d$ a/ }" G5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
% ]; F! I+ b9 \0 ?* h+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。3 a% f) f4 m' f8 ]# ~" J. H% x
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
, N) q0 z* H) b( i4 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^ O+ Y3 o1 X6 A3 d( [; a. }
! A* ^; n3 \7 r: H7 K 以下是你所不知道的真相……
' N( p2 O: F- n& A, R% V9 ~5.39.217.76● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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