[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： $ d* {: N+ S8 @" [* X6 B
        1.玫瑰花精油：
% u1 B' A7 K3 j# |3 [1 z7 I        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb* i/ h. x9 I+ \+ s4 ^% Y2 W
        2.薑茶：- l# U. n! d: B  s' _( `# v
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
& o9 [6 i6 l+ ^+ O        3.熱敷：
, y# J% V, E' s+ R& l5 c6 |4 f& _        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。