眼睛是靈魂之窗，而孩子的視力發展是有階段性的，到 6 歲時孩子的視力發展便已達到所謂的成熟階段。所以如果未能在6歲前發現孩子的視覺發育問題，等到過了6歲即使積極治療也失去矯正改善的機會了。
7 F& T1 A n& ^0 T( G% m i4 S/ etvb now,tvbnow,bttvb基隆市衛生局指出，每年9月開學時衛生所會先請幼兒園老師針對4歲及5歲先進是視力檢查，針對不通過的衛生所護理人員會在複查一次，若仍不通過會開立轉介單請家長進一步檢查，特別要提醒的是要至眼科診所或醫院檢查，而不是去眼鏡行複查。2 X; y& t4 [& w9 r5 O
遵循6護眼小撇步
% J7 q: d& C, i: S/ k6 q而基隆市衛生局為避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數；提供以下6招護眼撇步，幫助你遠離近視：
/ g0 F7 s2 [6 m5 r1）眼睛休息不忘記／早睡早起，充份休息。看電視30分中休息10分鐘，每天不超過1小時。
( |9 }5 d3 x9 i2）均衡飲食要做到／多攝取維生素ABC群及深綠色蔬菜及水果、不偏食、不暴飲暴食。! s" \6 }3 j( l& X" M; S
3）閱讀習慣要養成／閱讀寫字保持35-45公分的距離，每30-40分鐘休息10分鐘不要躺著看書。
) M1 e: Q3 y j( Z% q" s" h+ M5.39.217.764）讀書環境要注意／光線要充足，桌面照度至少350米燭光。書桌高度要讓手肘自然下垂平放，雙腳要踩到地，椅面要讓臀部坐滿。公仔箱論壇+ ^7 N- ^& L; r; A# t5 H1 t+ ?
5）執筆、坐姿要正確／書桌光線不直接照射眼睛，習慣用右手寫字者檯燈放左前方，姿勢端正不歪頭不趴著。2 @$ A/ j& c/ V6 \4 _( S7 _. N- {8 J/ o
6）定期檢查要知道／滿4歲前應進行第一次視力篩檢，每 年固定1-2次檢查。當接到學校視力檢查未達合格標準通知，需至合格眼科醫師接受複查。
+ p* B" }, K- ^! y( P' h4 W( N1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# q4 D) c5 R# N0 a( l6 Q
http://tw.news.yahoo.com/挽救孩童-惡視力-把握6歲前-041300242.html |
發表於 2014-3-28 09:39 AM
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