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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。5.39.217.760 y$ T/ d+ L; R/ a7 x- i; V/ L
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FFR雙頻響有效提升成績
, }" y/ }9 m- z' B. D; N公仔箱論壇中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。( x* I/ d) i" R% d; \. f

. j, Q, _& P8 Z  s$ c8 l! _改善睡眠品質活化腦神經5.39.217.761 f1 y* F5 r! S5 _
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。
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, {4 V9 D& p7 ~3 v睡眠運動很重要
& m  q% n, e2 ~9 T! d5.39.217.76李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。5.39.217.76  ?+ }. R: a+ z% S6 p5 @

" I% s  l7 s, e3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現可增加智力
7 N& ^. f0 ^$ s* B8 Q& T! r: m公仔箱論壇李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。公仔箱論壇/ ^" x9 p7 Q8 A6 P+ A

4 B6 h3 r3 ?) ^6 h5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B% W3 X8 e% g6 O; D; V$ h

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健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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