尋找快樂的根源，分享您我的快樂秘芨

咖啡愛奶茶

尋找快樂的根源，分享您我的快樂秘芨
# T( p3 l( h3 N, v5.39.217.76
* K) \6 V! u! P$ P; a" Y; S) {( }5.39.217.76人生總有不如意的事情，也會面對總總不同的問題，其實只要有問題，便一定有答案，只是那些答案我們願不願去相信，願不願去試寫上。
1 u) F/ b; L; a公仔箱論壇
& i  M: \3 ~: `+ L6 B9 n3 R公仔箱論壇話雖如此，但人總會也有不快樂的時候，在還沒想到如何解決不快樂之時，您會用什麼方法去尋找快樂？
5 g& Q7 z7 Q/ A1 C# M. J
* b8 p7 @% Z) A5.39.217.76這個主題的用意是希望每個人把自己尋找快樂的方法，用文字「詳細」寫出並加以解說，讓一些暫時還無法放鬆及緊張時不懂得尋找快樂的朋友借鑒一下。每個人總有低落時，但人只要有夢想、有幻想、懂得保留童真、相信快樂、包容一切事物，便可以獲得真正快樂，而且也無懼任何難題。
0 P7 B( z$ J4 S  j5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n6 a& e: R/ K0 c( {+ E" }" a! Z尋找快樂不是逃避人生，而是積極的面對人生。tvb now,tvbnow,bttvb/ O) \, S  t% \: h7 H

- `' c: y) {0 O7 t: }* _$ Htvb now,tvbnow,bttvb希望您也寫出您的快樂妙法，幫助不同的人仕
5 g1 O, x$ l: e* D# V2 l* s/ \tvb now,tvbnow,bttvb, U& e% b* S4 d3 x; d0 A$ F, g
=====================================
% T2 Y9 J# Q( q8 ~& n# ?! A/ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 R& W6 z9 i" m/ |( X( w, P
我的尋找快樂方法：3 R7 N; f3 J' q9 N! D/ d

& A. B! q3 g8 P+ M3 ]: E9 ztvb now,tvbnow,bttvb當然是希望能找到一個合適的義工活動，然後用力去幹，當自己能幫助到別人時，真的會很有成功感。而且那一刻您絕對會明白到什麼叫作「施比受更有福」，哈哈。幫助別人時，您多少會覺得自己是值得驕傲的，雖然在幫助別人時不用期待別人的感謝或回報，但那種完成後的快樂就是最好的回報，也是一種很好的經歷和體驗。  h- U, H' v' c1 b& N/ z

7 s' x- j7 k9 [6 C- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若一個人時，我如何尋找快樂？tvb now,tvbnow,bttvb" N, K; d, n  `, z+ H
tvb now,tvbnow,bttvb1 A* z8 u: @& G8 e' p: C
以往的不說嚕，現在嘛，一個人時我會選擇聽些快樂輕鬆的古典音樂，聽聽一些治療系的自然界聲音 (推介聽 Della 的治療系音樂，不過古典音樂「卡農」好像來得更有效，哈)，但這不是在最緊張時聽的，因為在自己害怕時或最緊張時，什麼都會聽不進，只想安靜得來有人在支持，所以這是平常聽的音樂。聽這些音樂有什麼好處？就是讓腦血清素平衡一點，因在不平衡過量時會引致心理病 (驚恐症或抑鬱症)，所以經常聽聽這些治療系的音樂，是有助心理平衡一點。褱有在聽時不妨試試幻想一下以往快樂的事，想像一下最美好的時刻，即使已經丕再，但曾經擁有也是值得回味的。
/ c) S3 U% E  P+ n. x5.39.217.765 \& |* O( c( M( }$ `6 V" g
我還有些尋找快樂的方法，例如搞活動、多認識不同的新朋友、協助別人解決問題。呀！回想起某人的一句話，我也有去體驗過是很有效的。當心情不好時便試試做做家務吧，嘿嘿！為什麼？做家務其實真是一樣很好的東西，因為很易便看到成果，例如您整理房間，當勞動過後您便能馬上看到您所辛勞的成果，會有個不錯的滿足感喔！完成後不妨自己稱讚一下，然後休息一會。這樣一來既能養成良好的生活習慣，也能令自己有好的心境。5.39.217.76/ p" o8 w9 Z* E( l' P

! {% [. w1 p% ^6 t- z有一點要注意的喔，「懶」，這個永遠是可怕的，因為懶是會把您很多美好事情變為落空，會令您很空虛感，人會一點一點失去信心，最後嘛‧‧‧當然是會不快樂嚕。所以千萬別懶喔，只要努力，即使有病，當理解及冷靜後，自然會康復的。
7 w9 C- C' ?8 M5.39.217.76
( ~5 v& i; o4 @: R公仔箱論壇千萬別害怕不安和不快樂感，不要把自己感覺變成悲劇中的主角，世上並沒有真正的悲劇者，那些所謂的悲劇主角，只是一些作家希望用人的同情心，用一些比事實更為誇張的手法去寫作來吸引讀者而已。自己並沒必要把自己寫作悲劇主角，而且若人沒有不安及不幸，當快樂及幸福來臨時便不值得去珍惜，同時亦不再顯得快樂及幸福是珍貴之感。3 C5 x; i' O* W: v2 _/ \5 F( h
5.39.217.76+ f" Y3 s4 j  S/ _. e
心田甘露：就是因人會存在着不安與不幸，才會同時擁有快樂與幸福。
9 q4 v2 }1 b8 w3 N, {2 r* J% v
快樂是可以常伴左右，今天我又成功快樂了一會。