[西式食譜] 煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟

mimiat

煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 ?& o, x8 r/ J

0 ?! \2 ?  \9 R- X& R. s' R7 Y# q4 H; [* z4 G' R9 \

( A) e% ]$ `6 o' E( J7 n6 k8 W5.39.217.76公仔箱論壇' O& e3 |% _& f
材料:
3 m5 O" e! }' D& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T* [# a+ c9 H( j! T5.39.217.76薯 仔 1 個 、 煙 三 文 魚 150 克 、 酸 忌 廉 1 湯 匙 、麵  粉 半 湯 匙 、 檸 檬 1/4 個 、 少 量 （ 切 碎 ） 、 鹽 、 黑 椒 、 橄 欖 油 適 量 7 ?- u9 k& X. f( r
* r" [; I& C( ]3 m7 W3 {& V* W
4 A$ W6 ?3 D! C+ y: \4 j; O
做法:
3 D. E7 v: R8 ]- b2 N0 {8 {; F+ N公仔箱論壇( m6 B8 x$ X* R1 X8 N& j6 Q
1. 薯 仔 去 皮 刨 絲 後 ， 隔 走 溢 出 的 水 份 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 ， 加 入 麵 粉 及  拌 勻 ， 以 手 搓 成 球 狀 。 $ ^" O/ v4 g2 X0 x# _; v" J% m
tvb now,tvbnow,bttvb7 \; S. B& v3 K% ^
2. 以 橄 欖 油 爆 香 易 潔 鑊 ， 放 入 薯 餅 ， 以 中 火 每 邊 約 煎 3 分 鐘 取 起 印 乾 油 份 。
( a) Q$ n" `; g# n& H7 b( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s" ^5 a# h* O3 Z; T4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ T- d9 k. }3 N- ]- c
3. 將 煙 三 文 魚 鋪 面 ， 酸 忌 廉 塗 面 ， 吃 時 可 伴 以 少 量 檸 檬 汁 。
) d* y2 k3 ^+ X. k: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k% R$ j: X  U
tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ I! c$ l+ l9 R4 X8 t$ U# n8 T+ [
小秘訣:公仔箱論壇& z* M2 R- E: B4 Y8 ?- m
2 r# P& \/ Q5 Z3 Q4 Z% w' r5 q
刨 薯 仔 要 夠 快 ， 因 為 薯 仔 好 快 會 變 黑 ， 另 外 煎 薯 餅 時 逐 少  邊 位 加 油 ， 薯 餅 會 更 加 脆 口 易 煎 。