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# N5 V1 j! o$ itvb now,tvbnow,bttvb 主料：面粉
3 ~+ C, f2 _4 q7 P4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 e0 S1 D9 F! t* F
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 8 F: b, w# |& h. r7 B* W
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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# {2 j& @6 Q* x公仔箱論壇 烹制方法：
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, v9 `' _- v* F7 J; c公仔箱論壇 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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! \6 l( Z Z' s2 n6 Z- jtvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 k8 B+ E- s( E3 j% z& v! q
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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