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! U6 R+ B! A' i! Q' g, L" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：面粉
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5.39.217.76- A- W3 ]0 `) }; ~- C
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb6 m6 {% M+ {' f; t# P
8 e' Y9 `/ V( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a6 T8 H% g* a2 X3 o+ z调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法：
" z+ b3 l; T$ N0 A" r' H; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. k( K( x- V" W. p+ M
1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 [2 }) H f U& i
8 x5 z5 s2 E5 R1 h+ r# U, | 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 公仔箱論壇' C0 T/ h! g+ d' F3 V
8 v! u" G b. E' q9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e' m! s: p& l1 T
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. L3 {% v! h3 e( [9 B" _特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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