[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量公仔箱論壇2 q, v$ s$ F) m2 y% F- N- M

& G4 V" E: X# D+ t3 `/ @* D, Ptvb now,tvbnow,bttvbStep 1
% B- r; ~( q$ `: ~; S* h0 j& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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Step 2
4 ?5 }# w, j. S5 ]5 P& N公仔箱論壇將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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9 P/ k# ]0 R, C. B+ rtvb now,tvbnow,bttvb貼士
/ _$ k* A, h# C0 M5 h! M9 U! D將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。