材料:5.39.217.76$ s; @$ E1 G7 h) j3 b
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙.5.39.217.76- ^) W2 z! r, T7 Y5 d! N( n" ]; x8 ]
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做法:
8 Y# T$ n5 T" H- p7 Z; [公仔箱論壇1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。5 H3 T; p0 V3 E" B2 u6 h9 {
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2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |