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( t% H! E# k2 @, B- Q公仔箱論壇材料公仔箱論壇0 F6 ~% C# l5 U3 E( Y
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
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3 W- q: e! n- E6 h2 S( s* l做法公仔箱論壇- G: M, r. X& |4 v: `$ U! i
1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。! o! {9 j& e) D! h- U( C& W
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2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。公仔箱論壇8 X( p$ B( Y- h6 B
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; A6 U/ q9 F8 g( O2 Vtvb now,tvbnow,bttvb為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。 . {% C% c9 [2 s. `7 Y7 h
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