不宜急於吸煙： ! _. e- z( {. ~* T+ \7 v& e: r. l) d
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
6 e+ N2 b% J! J' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k5 Z8 a; L1 L1 M
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
3 y% l t/ O1 P8 Z3 Etvb now,tvbnow,bttvb不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb: D) n9 T% ^) f6 m. T
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
7 }/ h/ ]/ |2 E8 t, K8 y+ etvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb5 I `, G% g: `9 s3 _
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
1 F6 C4 O ^& ^; B9 l$ k+ L不宜馬上洗澡： 2 `7 n1 w& d& u3 \% Y l, O
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
/ n& D2 Z- ~$ {9 f不宜百步走： 5.39.217.760 f) _' X& z/ P$ W6 Q' I5 a4 m! W
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
+ M8 o2 ^% R9 J. X7 e- F: P) W" B8 |tvb now,tvbnow,bttvb不宜立刻睡覺：
0 [3 O' W/ H$ y6 g6 ]6 {0 {" G5.39.217.76飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
! [3 m# F+ Y7 w: t) }- j4 W結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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