被甩的滋味是苦澀的。
6 z/ J& E# s T6 S' K9 c) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。5.39.217.765 ^/ u4 p9 H) f9 M/ e: o1 g
在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--5.39.217.76% I* T& Q4 n& z- B. ?# \0 }" D# B. \
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一、否認的階段
; P1 p# N" @' t# k" j3 {& m.不信這段感情真的結束。0 u$ x R5 `$ D) M; R. K4 j
.還在等待他的電話、來信。
: A4 R' Q- i. h- ~2 Qtvb now,tvbnow,bttvb.常想念他的身影、說話。
0 w, Y) X& t% E# o! i7 n/ C.企盼神蹟,企盼他回心轉意。5.39.217.76) u; O( c& p9 K( ]: R6 W- Y$ b% H
二、自責的階段
1 o9 r: Q4 W+ U. ^.怪罪自己這個、那個。
( S( k, Q! P! R" S' h8 M* K' |.回憶從前的錯誤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V) c; m" p! O5 X
.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……5.39.217.767 M. o/ w, U; U t! d. n$ H
.感覺自己是差勁的。
" Y* q$ h. {6 d8 U公仔箱論壇三、心碎的階段5.39.217.76# x: x$ X" @3 p O7 P
.感覺傷心、孤單、失落。
2 C* P! R8 u- G9 Y6 G2 Q/ K5.39.217.76.情感上經驗到重大挫折感。
: }2 h, B1 j( p% [.感覺人生失去意義。tvb now,tvbnow,bttvb9 X% w8 Y7 h+ u0 o& h9 J9 A
.胸間隱隱作痛。
$ m7 [, m% `- y6 Utvb now,tvbnow,bttvb四、生氣的階段
" F4 d+ n; { X$ S @.氣對方的無情。
- U4 Y. u+ o* E) w! c; _tvb now,tvbnow,bttvb.氣上帝的錯誤。5.39.217.76" \: G8 ]) T3 M* X1 v
.被拒絕的苦毒。
" F; G! n5 Q4 Z0 @/ J7 o5.39.217.76五、沮喪的階段7 [( @: m8 e) _: o, E
.吃不下、睡不著。
8 A1 I6 T% e+ F* [( c1 w% q.無精打采。
. V; V4 }+ \, H3 N0 B' C/ {公仔箱論壇 .自覺傻瓜,自尊受損。5.39.217.76( l0 n6 p: W% m7 h3 G, q U& ?
.想像自己不會再有人愛。/ m9 F8 o5 G3 J. ^# b
六、接受的階段
8 h) S7 _: m5 B9 o* F公仔箱論壇.真正接受分手的事實。
( P7 @1 O0 x# t4 S4 Z8 l.不再期待他的來信、來電。tvb now,tvbnow,bttvb8 H- ]0 q4 Y g* p+ H# X% Y
.內心開始平靜。tvb now,tvbnow,bttvb/ S' Q: j+ g+ R. a
.可以用平常心來看待過去的事件。公仔箱論壇! F- \ h# C5 o/ m! y
七、醫治的階段
# R% |& ~' ] q& Y+ [# V hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.真正忘懷過去。
( K/ z e5 N+ H2 Q7 w& Q.正常地工作、生活。
2 l' }% n, f) ?) Y2 b" B0 Z. O+ M! u4 N& g.恢復輕鬆、幽默。
; {; O2 \4 R, J5 y.可以接受下一個約會的邀請。
7 a! q6 l/ d* U) `5 U- N6 W9 i公仔箱論壇
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只有你能醫治自己tvb now,tvbnow,bttvb- C* r/ S" P- P0 p0 F2 N+ G3 ]
失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。( G# x4 m( _) ^* @" ^ y6 n
失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 n: d1 x( r6 H
失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。
2 f0 H7 G- G, x! l失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。
8 @( i9 k9 C; q% A( o就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。( Y8 `5 L- X% J# y( i0 _4 b! Z5 T
敬請實行下列治傷聖方--+ S; f1 ^9 _( R' d7 ~" N* U
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: C2 }2 A$ I- @tvb now,tvbnow,bttvb一、 心理上: 建造積極的思想, L( B2 J' s" _
.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。
2 ]' a/ T/ @. B 要說,看起來我們並不互相匹配。
5 ~7 f3 B) ~ P7 }% j5.39.217.76.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。
' ^ a7 m. Q/ f; Q4 Q) ptvb now,tvbnow,bttvb 要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。
% m; T/ ?4 E9 G' Q. O+ }公仔箱論壇二、 信仰上: 支取信仰的力量
/ p. y1 O9 b1 B# G. M1 _tvb now,tvbnow,bttvb.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。
& F+ k5 @; ]/ y) G$ z4 x.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
% w- t! [. d/ Z- K$ b.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X6 U3 K0 q# V( d! q; @* B) _
.求神使用這機會,使你更成長成熟。
1 ?9 s0 t: u) F三、 行動上: 活出正面的反應
' E7 P8 {6 i0 V) p* \( W7 T9 i.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。1 @, C# n1 x1 H( v# S* z
.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。
, M w! ^6 M7 X.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j% g/ J g# J3 b3 k* m
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。 |