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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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; Q, r$ N! c- n3 Y. g7 z- F2 @tvb now,tvbnow,bttvb将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。: m9 G7 [) B2 U( C. h) G
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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