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原料、这个不用介绍
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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将西红柿切小块) f" A5 B: ]" m* U
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' K/ n8 I% Z% R7 N `! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口公仔箱論壇! [/ B' e- s1 j! {3 t4 Y3 I
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。/ R Z% ]* _% O! j6 Y
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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