2 E: c: Q h* N5 ^" A& Itvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇& t0 h. p, U& } ]# a
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7 z2 H7 B7 \' Z6 O8 ` q5 Z8 K5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" d4 L: {; K8 D3 S3 l
鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。tvb now,tvbnow,bttvb+ G: X" O+ j u" `+ W; c% d
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●血管
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鈣VS血壓5.39.217.76, e6 E1 }7 Q" S
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 u, f# Z8 H' x6 d( T
/ ~$ [, L) ^! \+ d●眼睛5.39.217.765 M( V; u) \; W0 v: m8 V* J6 j
0 q4 a3 d" x6 V鈣VS 視力5.39.217.76$ A1 }5 \& R$ I1 B8 W5 J
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。公仔箱論壇$ k" s9 Q. V) L8 h% K: E
! d. `- B( M9 B( G# P●淋巴液5.39.217.76# e, s( [ h; F" a" a/ ~
2 m. W2 U2 l4 ^ U鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。2 s: G, K6 R# o) v& O V
1 n: O: D3 R: s# R' j9 Z i/ G8 |! atvb now,tvbnow,bttvb●消化系統
9 u) q- d' s, c( O$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m y! ^1 h3 @! D3 W
鈣VS消化能力
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9 [( L% R. d# l @8 g6 p& Ptvb now,tvbnow,bttvb鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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/ x! ?- O- p4 y' R# f6 xtvb now,tvbnow,bttvb●肝髒1 F5 L; r- D7 V+ P. H' T9 O5 y, s
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鈣VS排毒能力tvb now,tvbnow,bttvb" G; ]2 ]( R, [+ e1 `2 b
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j$ u$ |# l2 {( l* i
) ^- o/ b0 d9 V% @5.39.217.76●内分泌腺/ X6 V+ [7 k& W: d/ Z7 y
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鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。公仔箱論壇 O' J5 Y' X$ G& j: T
o: ]! Z% _& Btvb now,tvbnow,bttvb●皮膚
9 `+ t1 @5 p1 A+ { A3 t; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W& O4 ~. x3 l* D鈣VS皮膚彈性
~$ T' I& Y% e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D! _& h1 U, R' [% o6 h
鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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$ J6 a3 H" E: a% V( L! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●肌肉tvb now,tvbnow,bttvb9 v" B! R9 m, v& Q
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鈣VS肌肉力量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y0 R% M& @/ e7 a' l( G' s
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。* z1 V. ~ u, _9 N/ s2 P# ?# {
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●脂肪
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( g% u4 |9 \" n2 z! I鈣VS脂肪代謝9 m3 [# i" m: A7 T* `; v, _0 c% k! g3 R
0 m6 \* ?, S! m5 J, ^* y' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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