) p0 R1 \: Y6 | l$ y7 w" U
7 ?* k" D6 T! ?" b. \! E6 ~$ ?+ t; E5.39.217.76身體太累可理療 5.39.217.767 ]4 ^. g9 e6 t- S- y5 Y% k
3 X' \* |( T, D9 s* Y公仔箱論壇6 U6 P" n4 }- @: N
現代人生活節奏較快，人們熱衷於在繁忙的工作之餘「給身體放個假」，於是，針灸、刮痧、足療、拔罐、溫泉等各種理療保健方式如雨後春筍般應運而生。每週泡一次溫泉，做兩次足療，一次針灸減肥，白領階層熱衷這樣的生活。
: a4 J( W1 m$ W* w# U7 g- ~* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 j m& T6 d0 m/ I, N
他們大多工作壓力大，身體和心理均有很強的疲憊感，希望通過理療放鬆身心，重新煥發活力。此外，一些慢性病患者，如頸椎病等，也會通過理療改善症狀，減輕患部病痛。
! y% D# }6 O* p& p- ~) |$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 X% ^5 }3 I$ C
點評：理療保健可改善血液迴圈，促進組織修復，因而消除致病因素。但是，對穴位、經絡等過多、過頻的刺激，會降低其靈敏程度，因此，最好隻有當身體出現明顯疲憊或不適時，才去做理療保健，而且要注意控製頻次，這樣才會收到更好的效果。
9 g* u, V" C: c1 q8 k6 \8 D
3 a( Q! v3 q B% B* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。支招：各種理療方式有不同的特點和適應人群，做之前最好找專業人士詳細諮詢，以確定自己是否適合。比如時下很火的針灸減肥，就不如合理膳食加運動更有效；溫泉泡多了會使皮膚乾燥，容易產生脫屑、發癢等症狀，對女性來說還有可能導致婦科炎症；心臟功能弱、氣血虛弱、有皮膚病的人則要謹慎刮痧。 |
發表於 2011-1-15 04:09 PM
| 
