香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb/ U1 F& }9 N$ W4 O4 c
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。$ P8 F% M3 f3 W5 J' S( r R: W
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: T0 {6 W( t* Y' [
& \8 a8 x6 T8 I' g4 X* V公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 F' P* g B8 j$ e
材料1 G- B1 O1 @" w
桑椹子一及雞骨草五錢。5.39.217.76+ s9 E2 E4 u$ t$ _7 [5 x
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 J" o" o% A* j A- R0 a
) S* j+ z1 x% m& w s/ U* M2 O5.39.217.76桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」公仔箱論壇6 E. f6 Q. c1 N: m
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
2 c' S; p" K+ n6 T7 o5.39.217.76兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
' Y+ H4 r- B4 P r6 E本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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5 x B, M- l/ s9 m此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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