湯水材料： 2 b- S0 k9 Y3 S5 f y$ O9 k0 b! [
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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4 u& W9 y8 s9 m1 d; f) ~做法：
2 O& p7 w* v4 _8 s! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
& E! }0 Y9 Q3 D- R4 k2 i5.39.217.762）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, R% \5 }1 e1 f v) ?
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
; j) O% M; e. `3 q% E- O1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時tvb now,tvbnow,bttvb- {7 Z9 }! n; m7 e
5）後加食鹽適量，便可膳食。 1 l* A' y: k" X
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0 ~/ G5 y X) n& `) z& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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u& k9 t$ |% n1 N) D3 d公仔箱論壇材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 ]% i7 x8 `! ~
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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