材料：
; q5 v R; ^: G3 E: H9 d公仔箱論壇牛肋條.....600克
d( n$ s( g& q( l洋蔥.....1個1 _% r' l3 [# ]5 g' a; b
紅黃甜椒.....各1個
( U. A1 Y( }1 T/ r紅蘿蔔.....1個公仔箱論壇6 d8 Q# v1 t, }' @
蒜片.....6粒
2 {" x* k3 o# o3 c" ?* o& V公仔箱論壇喼汁.....3湯匙
/ F( a, m2 v; x( N) ^; W# P5.39.217.76黑椒碎.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k( Q2 q6 N1 j3 V& g. a4 z
黃砂糖.....2茶匙公仔箱論壇9 S' L8 M4 r* y
麵粉.....2湯匙公仔箱論壇' P- u" l& L! X5 N4 I# k8 [* z
百里香.....半茶匙
. l2 e; x& ]- [( O' }& d鹽.....適量
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: q- m0 J. @8 s. I z6 L) A. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `5 ?4 L4 K7 a0 R做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 |: `, l% B% @
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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0 o' Y$ f& S% B5 ]1 Y5.39.217.762.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m4 m/ |0 M& Q$ d9 B* Z
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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