| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 4 \+ |' P" j/ I' H) }
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76) e R: U: `! R% f7 {; u* a$ K, s
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
# Y: F+ H" B! z公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 # ?5 H, v& L ~- ^. X6 O
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r* i; E* t) f' O6 j4 K
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
) X/ C% d1 @; O, V+ a. Z6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
6 U' D. C! L2 y/ r5 h; T# ?( [5.39.217.767. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& s% w9 O1 q, x v1 D5 O! u; v2 j& utvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
* Q& y# m2 E+ g公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k* j9 G5 I+ F# H) a
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
0 p X7 Y' U6 d: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
5 G( ^ c8 o9 P; J+ G5.39.217.7611. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb# R8 I0 w+ X2 X+ R& E
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
6 ?: K3 O( L% J/ N, L0 ^& s13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 2 Z0 v6 J7 p# |. @
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 5.39.217.76/ j3 _3 P# N, {! T
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇9 g* [! z2 k7 h: ~ N4 L$ G; ?
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.76; t- v( S) f9 u6 s+ X4 W
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb: M3 f X2 N" F s/ y6 G, v
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 E- q5 d, a* A3 ~% s/ g+ ~
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
! ~& g8 V; p2 G! x18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.765 z1 y. X k% h8 x
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
: D2 W6 N/ S. j& {/ \" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.76 A2 p) m/ `6 M0 K V' P
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 & ~0 P+ e, `4 V* X' j& @$ O P
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 . ]" u1 S0 i. r, q: \/ ]8 g" l7 \8 W
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/ Q M' V- x" K( D4 p0 _1 A2 b公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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0 h" k# Y2 A! H; F+ o" D! S- I6 l, |公仔箱論壇公仔箱論壇6 c/ |5 V( A/ f9 s
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
p8 i: m, K% a4 \0 ]3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- S( s2 P1 [3 X7 u
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G/ U; p! y& k, H4 K3 P) }
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.76, I$ A$ Q1 o+ d( \ p5 u
R9 ?+ y2 w/ S1 H2 T `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 |' K4 [" ^% \2 m8 X/ u+ q( C
! o8 k/ }/ ~ i, l+ e; T1 j9 x, ]26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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/ D5 n% h1 \6 f0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m: X- S7 g5 Q7 E- N- e2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( B5 V" T: t1 g! X/ X+ {5 p
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
# j# ]/ ?/ ~- e- ` ~tvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 0 U& {: ~7 T3 a8 Z
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R' T: H1 O' m0 @8 }8 B& D8 {公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， , S/ K! L* X: y- T0 Q- J8 [
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 - }/ r& b5 L& ^' @( _
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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" c. k+ g' A) Y. F0 x% m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 t) _7 c4 R
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹8 | E& Y9 D- j: i
患機率 3 u3 v4 Z, C+ t; F2 I
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ' ]0 G+ K- W" D0 v5 R& k
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& D3 c8 t& Y" g& W6 L+ ?6 v' @0 @公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
- }5 ^# i3 Y& w, w$ U0 u& E: |tvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 5.39.217.761 W1 U* e H% C) J# M9 S# W
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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* ]! I& b! S7 O* J3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， ) U- t9 z/ s; }- x
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 5.39.217.76" @+ X1 G) Z4 _) G' k! A
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 T6 K$ U( c! E- Q% G- K3 `! _ d
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
' E$ U3 V* J2 X5.39.217.76 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 ( Q8 K" R) N$ C* Q
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2 J) P" G W$ R6 p0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, ?4 x$ Q* W
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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3 A: P' i* s5 k/ p) Y' I5.39.217.7641. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
# s; s9 ]8 c- X& J* s% k5.39.217.76 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
U4 j' ]* C/ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u& K9 G4 k5 p! o( c7 h
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' [3 l& h. w+ v- w& f* P5.39.217.7642. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
& l; [; v3 M' k [8 r3 H公仔箱論壇 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
6 p9 ^2 v1 K6 e( ]tvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
* h7 A* m0 n1 j8 J! u' Q6 H- t2 q5.39.217.76你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
+ W% }! Z6 v; M6 J# |( I" o$ N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; e5 v* w9 {
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
6 t: Q- @: n A' ?7 N8 U* I─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇! ` b8 ^% C2 s2 p
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; ?" O# f' c: d9 W yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r" D8 {. _, _/ _
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
: m- {) _8 I/ n! |+ E5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
( M4 s. V- H3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O$ d' H i) b* t) K
! {6 t3 S) W4 W$ `* E/ [ 以下是你所不知道的真相……
# Y8 }: u* m/ i/ E/ j公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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