[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎？/ d! C, ^. I4 m( w% k" Y2 X+ l1 _
      除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇* e) m" B4 p. g: L
      缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
      想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。公仔箱論壇, v# O  k6 W6 s- k0 v
      例如：5 V$ c' R) G% q1 }
      海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。/ \- }( b- q2 _' e7 h+ e, y
      植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
      蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。