你家的孩子體格弱小嗎?
" h% H4 ?: L2 r- @3 U 除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。: m8 j# n4 ~( O _2 z' k, ?2 Y
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
( j* ^7 l5 |4 }3 X% i& b4 c 想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W! ^0 X$ X/ m
例如:
/ y m3 w3 j$ }' k2 e; S5.39.217.76 海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。5.39.217.76; U+ n+ r' S! a P% e7 z
植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。4 u+ B* L, N( p: p* @2 S
蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。 |