| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
5 e) f. d& D; k( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 1 J4 [0 W, {1 ^* H% M: u
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
7 Z1 U& k9 [( }2 M! { z1 V- \$ a# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76% U( t3 k1 a$ H- i2 L
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ i. X6 e8 t' l
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
' s x6 |& v8 P" v4 M" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
+ v; M* S `: m5.39.217.767. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 ( ^4 ~& }' C" {: w1 A4 i _' B7 i
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb( h8 U6 c2 L! v
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
1 G) O7 F2 @7 ]7 ]0 m9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
2 ?, T1 L+ K0 O# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 - k4 x4 [/ c2 ?. \
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.76) L# F8 \$ z9 W$ K) c2 y6 X# Q
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
% U2 i& z0 i0 s4 E. R13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
2 a( T. k! I4 D! [/ h( Y5.39.217.76 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇7 y+ \) j: g4 _' l& R
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 - G7 A( v2 N8 a ?1 Z
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
7 D- R# u2 N( H+ p" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
! F9 {& F1 U, ~: f4 F1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
3 S4 E: w0 G5 Z( o q) { ^公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v: A0 C, O4 r& W0 b
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
& z8 q; ]8 ~, t6 V( I# \19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5.39.217.762 ^1 f# g4 o0 y4 G" d4 v
或其他自體免疫疾病有關
' n$ ]3 m- ^" V* m/ ^20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
7 `) i! p4 t/ p$ o% t21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 / x' F0 u& s0 _
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% Y9 G, c: S* ~" Y, Q9 n7 Otvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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9 r t" N& _" s* r8 ]$ M" Z2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u0 F5 E$ n1 d9 |) a& Z8 y' [
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb; s L4 b4 U; c
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: |8 s+ l' W1 J24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z- A* c9 i7 `% j0 \& H2 G
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' L5 _" G( _: Z' D# Z8 Y
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 ; {! R$ [. y" Y; z
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# G- V# W h6 F$ k, [; D公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 " w0 @. l7 a! G# I
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, D+ z( R# y" \4 n: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 公仔箱論壇& e9 J4 v/ _: r& v. @8 J O+ P
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb0 c. w9 R. u: L% C! q
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. q& l+ a0 [8 r$ c/ y7 L' y8 J公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇8 x* s; ]% v2 D; X0 ?4 E( Y
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇2 X. _+ ?' a5 I6 {5 c
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$ }# d9 u/ e6 j1 C公仔箱論壇5.39.217.761 p5 ?/ ^8 b3 l/ u
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 # s7 p% I7 f- V9 o* d* b9 @! ]
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4 Z$ m: C5 J o C& J7 e公仔箱論壇5.39.217.768 x8 F) q0 J/ w8 K
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' Y. h; M; e# ?
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3 [4 W* j: A8 @3 y- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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/ s/ b* A3 Y7 Z ^/ F5.39.217.7633. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
: n2 U( y, V+ E {7 q& C7 ?患機率
) I9 i3 R) T4 f# N1 \% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ L3 `9 ~/ O9 p5 C9 w# e9 A# o
- Y" A w1 w4 c( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z ]0 a4 z5 O6 y
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb- I6 K5 ~8 F' f" y X- r! w
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L6 ^4 z0 ?0 p( V0 h1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇' c% P# h4 K: i5 J) o- u
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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$ Z' ~6 l. c) w% _% N5.39.217.7636. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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9 i P: x+ M% l' O i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb F6 D5 Q7 D9 L8 P
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
$ N0 \) ^: o/ O: u公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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" r; _: H N. p& L- M, P* g# T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" s0 Z5 c, w4 K4 m8 @; e2 N
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb& B P! A& J# w" }* a. I
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6 C l U, w2 o) t8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @9 x6 B, C1 t( r j t
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
) w: f% E) @3 m2 }( U' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 # t$ E1 I0 j9 ^9 T- Q8 l+ a
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) K) d* h3 v6 m0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y6 q8 v$ u) X0 W8 \
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 5.39.217.76$ y- O4 U0 r6 c; z p
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.76$ W# }; W4 V1 V$ |
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
# u/ N: h, U+ U0 x6 utvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb" U7 K R& B9 ?" I& a$ k
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 : u' I3 E+ d0 c8 f; u Y
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇 q' i* F# i* X8 A; d
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- X. S5 n# a9 v! t6 r1 t如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
- b9 V" t* r. F) }公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者5.39.217.767 H5 U+ l ^5 k* d( F8 \
2 [. S9 V3 O0 i7 K6 l+ V$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 O1 {* e d$ Z9 F4 I
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u8 [7 W- W. p: ^4 F/ T
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。; n6 @( E7 e7 _4 C" U$ {
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb. b6 A% H+ A9 c- q- k, j9 ?
( V. J/ h$ v# F" W; s+ D- ~7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J! b y2 F8 g5 w4 {. I
以下是你所不知道的真相……
7 \6 w6 C3 n2 U# _/ T. g6 R, a公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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