肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：
5 Z+ x; S4 D) P p, Z! V% e( ^  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f6 c' a8 _4 a7 k
糖尿病：
2 ~/ a/ b3 ~; a" {& u- D肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。6 t8 F6 ^# y, }. p& f( r
如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。
; K( C# ~! e& D- [$ N公仔箱論壇心血管疾病:
4 _& h! I V4 A4 q$ ]3 p/ z! i5.39.217.76肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。/ E% i7 d' q/ D5 S
研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。! x% y4 v8 w/ p. _. w# d
高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。5.39.217.76: l+ U* n5 H* l
高血脂症和脂肪肝：5.39.217.76/ Q/ X$ Z" z2 `7 Y6 U1 k
肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb, Z* p8 N, r8 y ]& \
只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。, C. _6 J, B6 S6 w# W( @, ?
2 i+ ^7 y- E. l5 c G. ] M' Gtvb now,tvbnow,bttvb影響呼吸功能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' K; K, d/ B2 ~6 `1 I4 @* S, V
肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。9 h0 K! H* W9 i* @8 F
尿酸增加形成痛風：
7 H. X4 p: {, E* O, h. M" K根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。
% L" s* t5 r7 ^" N1 r5.39.217.76膽囊及胰臟疾病增加：
- }0 A w5 o2 u- j5.39.217.76肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。; K! i1 p4 z; n. F! \: Y2 I
肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。
' A. j, N0 o: j1 L% e2 x5.39.217.76骨性關節炎的機率增加：
" q% @# F5 U' S* [5.39.217.76肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb1 `# {- Z( [3 _0 U0 }! X
減肥可降低關節痛惡化。
; q% {" _0 k( w& ~" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與某些癌症的發生率有關：公仔箱論壇: x N8 @/ P9 { W0 x
根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。
' X6 J3 ~9 P" o- K5 a6 l6 ?4 k5.39.217.76易患卵巢多囊症:tvb now,tvbnow,bttvb4 t2 T3 R) ~( q
肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。( [- [5 m( Z" {4 L9 V
此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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