本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯
6 B9 N: ^- k0 @6 V: m( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h! g! G+ u( R, z G. k7 }% ]- S
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q2 t$ U* M; J) O. y
+ I. A4 F# W. t5 K! N3 B" C3 u5.39.217.76
6 ^, y4 m$ k- V1 Q4 u3 C5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m+ v1 j K; T9 B, t# Q3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ u* h0 h" |" u) W
5.39.217.76) g/ ^8 ^& a. C. `
0 P( A5 `' k: L0 g' [' K; t
tvb now,tvbnow,bttvb" t/ q" R6 W8 \( ?9 @! Z% H2 j2 N
! x$ m8 U( f5 M9 ]* A) H \2 P, d. B3 _3 l! t
（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。
6 {9 l, u' q1 ~, V. v) F週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 |: {" s4 N
梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。
9 u+ x- X5 n$ L# |/ R+ F. M" I& c公仔箱論壇每週游泳4次tvb now,tvbnow,bttvb9 R# N& P, d, y
梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。 I* M2 Q/ t, m! }/ w
他說，這是他首次參加游泳比賽。
" r3 }2 S0 K9 A3 g; r: B0 c至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
: a* _8 o" P m% j% |+ N5.39.217.76男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% _" I# _* n0 j9 f
他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
# N$ u! o$ x0 L. ^0 ]4 d& _公仔箱論壇這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。5.39.217.76; H! @/ m$ I! N# [7 j
這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
. s/ j! I9 V1 J7 U* L3 A出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
| 
